Чем спасались от запоров во время беременности?

У меня эта проблемы уже давно, имеется долихосигма-это удлинение сигмовидной кишки, поэтому хронические запоры. Раньше периодически пила стабилен, теперь нельзя. Раньше также немного помогало правильное питание, типа чернослив, курага, масло или фрутолакс, отруби. Сейчас это все не работает, полная атония кишечника… Периодически пью Дюфалак, но от него приходится мучаться вздутием и газами целый день, и сначала он помогал, а теперь не так как хотелось бы… Купила Форлакс, пью второй день, по 2 пакета, пока эффекта нет, свечи глицериновые тоже не помогают совсем. Чем вы спасаетесь? Что вообще может в таких сложных случаях помочь.