Всем привет. Принимаю Оки больше 3х лет, одни и те же. Пол года как я вышла на работу, до этого сидела в декрете, и кушала ого го, бутерброды, макароны, сосиски, пельмени, всякие гадости, чипсы по 2-3 мороженных за раз, картошку очень любила, при этом всегда стабильно весела, 62кг при после 176 см, никогда не парилась на счет фигуры. Но вот как последние пол года села на пп, участвовала в марафонах, летом мне удалось похудеть до 58 кг, как только перестала питаться по марафону, стала весить 60,5… ну ок думаю… ну вот последние 2 мес, цифра на весах стала 62 кг… и стоит ( с учетом того, что я ничего запрещённого не ем(( в день 1000 кл, очень редко позволяю что то вкусное..( а раньше ведрами все ела(( мой вес сейчас 62.6 утром. Занимаюсь 2-3 раза в неделю в зале с тренером. Я уже не знаю на что думать (( думаю про Оки уже ( девочки, кто долго их принимал, толстели резко? Я прям на себе чувствую лишние кг (( ну ко всему прочему, у меня сейчас проблемы с желудочком, вздутие Дикое, все там бурлит ужасно, ходит ходуном, пошла к гастроэнтерологу, нашли вроде бактерию нехорошую, ещё один анализ надо сдать, а потом лечение, но уже сказала, что антибиотиком лечится. Муж просто в шоке честно говоря, от всего происходящего со мной, думает может уже кто порчу навёл, ну если простым языком(( потому что постоянные проблемы, я тоже от них уже устала не реально ((( и самое обидное, что я же ничего не ем мучного, сладкого и тд ( завтрак- яйца или каша, перекус фрукт, обед — мясо отворотное, на пару котлеты, отбивные естественно без масла, на гриль, ( из этого что то одно )+ овощи, Свекла или свежие овощи, ужин тоже самое что и обед ((
2 декабря 2012 21:52
Одним из признаков нормального восстановления женского организма после родов становится возвращение регулярного менструального цикла, что происходит не всегда гладко. Что же происходит с основой репродуктивной функции женщины после рождения ребенка и … Читать далее
узнала многое про ОК
12 января 2013 21:09
Одним из видов контрацепции является прием гормональных таблеток. Фармацевтический рынок предлагает большое количество различных препаратов, к выбору которых нужно подойти ответственно.
Гормональные таблетки – очень серьезный препарат, поэтому … Читать далее
11 июня 2016 20:38
Менструальный цикл и его фазы Менструальный цикл — это одно из проявлений сложного биологического процесса в организме женщины, для которого характерны циклические изменения функции не только половой (репродуктивной) системы, но и сердечно-сосудистой, … Читать далее
1000 это очень вы не похудеете нормально на 1000 ккал эт 100%, надо кушать нормально чтоб не было такого стресса для организма, он из этой 1000 будет записать максимум, оттуда и прибавки будут. Кушайте больше
Спасибо. Я поняла
А перекусы есть?
А вам не кажется что 1000 калорий это маловато. И организм просто не даёт вам худеть из-за дефицита. Я бы увеличила рацион на 200-400 калорий. Тем более вы в зале занимаетесь. Даже у тренера можете спросить, тоже скажет. Скачайте приложение FatSecret и рассчитайте вашу норму.
Да, у меня это приложение стоит. Я по нему все отслеживаю
Не поправлялась. +- 2 кг, но я уже много лет на пп с днями зажоров. У Вас меленький каллораж, от этого и проблемы с жкт могут быть в том числе. Тренировки и так мало каллорий, вы загнали свой организм, вот он и сопротивляется и проблемы полезли со всех сторон
Тань а как бактерию нашли в итоге?
Кал
В кале нашли
Самое главное что нашли и будете бороться с этой гадостью
Таня, это может быть от недостатка ккал. Хотя бы 1300-1500 надо. Пила 2,5 года и не набирала вес. Делала перерыв раз в 6 месяцев
На перерыве Тоже не набирала? Попробую увеличить
Я так не следила досконально, но вроде нет, перерыв был 1 цикл
А месячные пришли нормально в срок? Если сейчас желудок вылечу и все это на пройдёт, пойду сдавать гормоны
Да, всё также как по часам. Кстати я сейчас анализирую, когда я закончила приём ок, у меня через 1,5 месяца появилась довольно большая эрозия.
Пью мнооого лет. Вес в норме. 1000ккал это мало. Организм будет впрок запасать, что есть. А проблемы с жкт могли накопить, или стресс, или еще что.
Конечно постоянный стресс ( я все время думаю о весе последние 2-3 мес капец как( я не знаю на что уже думать (
Ну он же не растет? На месте стоит. Не надо переживать
Не поправилась
Не толстела. 10 лет одни пила, сейчас уже 3 года другие пью. Может, обмен веществ ухудшился. Я тоже до 30 лет ела все подряд и ничего не происходило.
Мне 25((
А вы без перерыва пили? Когда не пили их то толстели ?
Делала иногда перерывы на пару месяцев. Вес не менялся. Но когда я с тренером занималась, вес тоже не сразу стал уходить. Так что не переживайте, занимайтесь
А через сколько стал уходить вес?
Да где-то через месяц...
Я не поправляюсь от ок, сколько бы их не пила
Спасибо ((