Доброй ночи!
вопрос вот к тем у кого до беременности был лишний вес?
сколько набрали за беременности?
сколько стали после родов? кормления?
как питались?
___________________________________
для меня это очень актуально. рост 169. вес до беременности 78,6. и тут я узнаю о беременности… и подумала о том, что мой вес лишний может навредить пупсику, и решила постараться перейти на правильное питание… пока такие результаты:
сейчас 27 недель-вес 81,5.....
более подробные скачки веса :
до беременности 78,6 кг
15 нед — 78.9
19 нед -78,2
22 нед -80
24 нед — 81
25 нед — 82.3
26 нед — 81.3
27 нед — 81,5
_________________
набрано три кг.
питаться стараюсь правильно-спорта как такого нет, гуляю иногда, домашние хлопоты.......
ищу единомышленников, беременных пампушек, которые не хотят вредить лишним весом себе и ребенку. и жду ваше мнение, как обычно очень ценно!!!
первая берем заб.рост 169 67 кг пошла рожать 95 за пол нода вернуоась почти в форму осталось было 3кг.Вторая бер. 76кг сейчас 87кг.
в первую Б набрала 12 кг. все быстро сбросила, была молодая и здоровая.
2-я Б — сохраняли гормонами, но на 9-11 нед.выкидыш. вес уже набрала.
3-я Б, через месяц после выкидыша. снова гормоны. вес сильно набрала. 20 кг. после кормления непродолжительного немного ушло, т.к.строжайшая диета была.
сейчас доче 1,4. ушло 22 кг. но еще есть, что скинуть.
Я набрала 17 кг., и через 2 мес. вернулась в свой вес, кормила грудью до 6 мес-ела все тушенное, не острое, яблоки печеные… А знакомая набрала 30 кг, и тоже через 3-4 мес. вернулась в свой вес!