Как передвинуть режим у ребенка, не лишив его дневного сна? Ребенку ровно 3, абсолютно дурацкий совий режим. Ложится в ночь в 11 (при этом не сильно-то вырубает! ). Встаёт утром в 9, дневной сон с 3 до 5-пол6. Через полгода +- в сад + я сама жаворонок, в общем мне этот режим дурацкий вообще не к месту. Да и соображает она лучше, когда встаёт рано. Вопрос: распишите свой режим в 3 года, во сколько надо встать утром, чтобы в 12-13 дня ее вырубало, и вечером во сколько ложитесь? И сколько времени требуется для передвига?
Комментарии
Предыдущая статья
Коньки для самых маленьких
Следующая статья
Первый велосипед .
Сократить дневной сон спать с 13до 15 и всё
Она у меня и так 1.5 часа спит, вопрос был в другом )
Когда выходные дни, дочь встаёт в 8-9 и дневного сна нет, в ночь в 9-10(как обычно). А в будние дни встаёт в 6/6-30, спят они в саду с 13-00 до 15-00, в ночь так же 9-10 вечера.
Мы столько мучились с этим режимом. В итоге были слезы и скандалы Начали ездить на дачу — все нормализовалось.
Я всю жизнь сова. Для меня школа и детский сад (ходила один год) всегда были мучением и издевательством. Причем, потом я научилась рано вставать, но все равно хотела спать.🤷
Всегда досыпала везде, где только можно: в транспорте, в институте периодически вырубалась на лекциях, но при этом умудрялась слушать (преподаватели меня никогда не ругали). Вставала в 5 утра.
Можете сами перестроить или когда в сад пойдёте, в любом случае само собой перестроится. Там в 6.30 подъём, завтрак, туда-сюда, прогулка, обед и сон час в 12.-12.30 до 14.30, соответственно дитя устаёт и баиньки в 21-макс 22.00
Старшей дочке почти 3. По выходным встаёт в 8:30-9:00, сон с 13 до 15, отбой в 21:30-22:00 (с рождения так). По будням (ходим в садик) — всё то же самое, только подъём в 7:30. Переход к новому режиму у нас никогда не вызывал трудностей. Просто меняли, и всё)
Ну у вас сад есть, а у нас нету ( я думаю вот просто, есть ли смысл сейчас заморачиваться, или летом все равно перейдет на ранний режим, а там и сад уже ..
У нас режим не зависит от времени года. А в саду обычно дети легко засыпают тогда, когда им говорят. Потому что рано встают, чтобы пойти в сад, и потому что там их уматывают разными активностями)
Бужу в 7 утра, в 13 спокойно уходит на дневной сон)
Спасибо, буду будить значит )
На год старше вашей дочки, есть сад, но расклад такой же, только встает если в сад в 7.30, если нет сада, то либо в 8.00 либо в 8.30
Подъём в 7, сон в 12 ( час — полтора), на ночь с 8 до полдевятого засыпает. Дочери 2 года
В 2 и у нас так было, а сейчас какая-то беда
Нормальный режим. У нас такой же. В сад пошла и в 12.30 уже спит. На выходных как у вас.
Мне неудобно :) я жаворонок, я очень рано встаю, а в 9 вечера я уже ничего не понимаю от усталости ) а хочется спокойно вечерком отдохнуть или дела поделать ) до сада еще 7 месяцев ..)
Так если сами встаёте так рано и ребёнка будите. Моя встаёт в 9, а я б лежала до 12. Если бы вставала рано, то будила бы конечно
Только раньше будить. И все нормализуется .
Это нужно встать часов в 8 и активно погулять на улице часа 2. Мой просыпается в 7:30, в саду сон с 12:45 примерно до 15:00, ложимся в 22:00
и на занятия ходим + потом прогулка час точно после и так каждый день. Буду пробовать в 7 будить :) спасибо
Подъем в 7, сон около 2
сон. Но максимум до 4.в ночь около 10
Спасибо, будем пробовать
Ничего себе) у нас в 10 встаёт, днём с 1,5 не спит и вырубается еле еле в 11 ночи))
У меня ребенок очень капризный, если не спит вообще днём, ей не хватает этого сна.поэтому лишать не буду .
Ох, как я вас понимаю… надо раньше будить утром. В 6-7. Тогда может и будет вырубать в 12. Нам сейчас 1.7 г и подъём в 8. И вообще не вырубает за день. Сна нет. И не знаю как уложить, не укладывается ни дома, ни на улице...
У нас такой же стал дурцкий! Только ещё и на дневной не могу уложить((( мне кажется надо вставать в 6:30-7:00 тогда в 13:00 пробовать укладывать
Да, наверное буду пробовать будить очень рано