Ком в горле, слёзы накатываются. Боюсь обратиться к психотерапевту ?. Тяжело дышать в прямом смысле (иногда задерживаю дыхание, будто забыла сделать вдох (непроизвольно) и всегда глубокий вдох и выдох, из-за этого панические атаки, начинает трясти, адреналин, слезы (это всё после родов началось спустя какое-то время). У меня смещение перегородок в носу (никто не бил и не падала) и на мрт головы нашли кисту 2 года назад возле носа. Нужно делать мезопластику, но там говорят надо неделю ходить с ватой в носу, я не смогу так, мне будет не хватать воздуха и у меня опять начнётся паническая атака и я боюсь, что меня в дурку увезут ?. С мужем мы разводимся, боюсь что он может дочь себе забрать потом через суд (из-за этих атак). Маме моей не понять, что я задыхаюсь, ведь пока человек с этим не столкнулся, для него это тёмный лес. Мне кажется ещё повлияла на меня стимуляция гормонами при эко (до этого всё хорошо ведь было с головой). Просто я в отчаянии. Может антидеприсанты помогут мне послеоперационный период продержаться?
Комментарии
Актуальные посты
Бедняжка, сама через это прохожу.Вам нужен хороший психотерапевт
Да его не так просто ещё найти, была в прошлом году по поводу послеродовой депрессии, слабый врач попалась (ходила анонимно). Спасибо за ответ.
Нужен именно психотерапевт, а не психолог.Попробуй курсом Афабазол
Вам нужно успокоится, это от нервов. Я жила в жёстком стрессе и недосыпе 6 месяце. Задвхалась, воздуха нехватало, вдох не могла сделать глубокий. От этого панические атаки были. Это жесть конечно. Пульс шкалил. Начала высыпаться, пила тенотен, все успокоилось
Вот вот, всё от недосыпов пошло, жуткий стресс для меня был, почти никто с ребёнком не помогал. Вот и сон у ребёнка наладился, а у меня нет. Ещё и болячки повылазили, лечу. Спасибо, что ответили.
Не надо бороться самой, обращайся к психологу смело, хороший психолог за пару сеансов уберёт атаки. Пока могу посоветовать атаракс курсом на минимальной дозировке
Спасибо ?, погуглю про это средство
А почему вы боитесь обратиться к специалисту? Ведь тут очевидно вы сами не справляетесь и нужна помощь.
Вообще все эти панические атаки, страхи это результат мыслей. Если их игнорировать вы перестаёте питать их вниманием и они через время уйдут.
То что вы плачете это наоборот Хорошо тело не накапливает и не подавляет, а пытается избавится таким образом.
Вот вы пишите, что боитесь, так и обратитесь к специалисту
А если муж захочет отобрать дочь, это же будет аргументом оставить её с ней, а не со мной. Вот еще что волнует
Нет, это не является основанием признавать вас недееспособной и принудительно, если вы не совершили преступление никто вас без вашего согласия направить принудительно на лечение не может. Не выдумывайте лишено. Лучше найдите специалиста который поможет вам привести этот бред в голова в порядок.
У подруги один в один ситуация насчёт дыхания была, но её достали вечные гаймориты. У неё не киста была, а смещение перегородки, отчего вечная заложенность и инфекции носовой полости. В итоге сейчас она говорит, что жизнь до и после просто небо и земля, если бы она тогда знала, что такая разница, то и месяц согласилась бы терпеть.
Вот и я наверное скоро решусь, мне наверное просто нужна поддержка близких (чего я не получаю) и таблетки
Ой, я такая же.
Старайтесь вовремя в руки себя брать. Я пока научилась это ппц.
Пока справляюсь можно сказать, но чувствую, что чем дальше, тем сложней. Спасибо