Девочки у меня срок 25 недель набрала уже 13 кг.Каждый раз иду на прием и боюсь встать на весы ? набираю очень хорошо.Врач моя меня посадила на диету, сказала все ограничить сладкое, соленое, мучное, печеное, жареное и т.д.Но как тогда жить?.. что тогда жрать?.. а жрать ведь хочется ???.Что делать что бы не разкабанеть?.. односрочници сколько уже набрали?...
Вес.....?
Комментарии
Актуальные посты
Такой же срок, у меня двойня. набрала 9 кг и очень их ощущаю. Контролирую питание с недавних пор. Ем, но не все подряд, перекусов дохрена, но фруктами. Основные приемы пищи — ем всё, но небольшими порциями. Самой просто тяжко, даже ходить, с лишним весом. Не знаю, как получится к концу Беременности, но в руки себя взяла и рот прикрыла. Подумайте и измените количество потребляемого
Убрать мучное и сладкое
Меня тоже на диету посадила, но я только 2 дня смогла вытерпеть, уже набрала 15 кг, но в первую б тоже 20 набрала и ничего страшного, скинула их после б за месяц
Я набрала за Б. 20 кг, и я ела все что я хотела, булки, мясо, сладкое, вообщем все и сколько душе угодно. И ничего, родила сама, и сейчас все отлично, 2-3 кг ещё уйдёт и вообще шикарно будет)
А еды больше нет кроме перечисленного? Замените жаренное, на запечённое например. Кушайте рыбу, Мясо, овощи, короче ПП. Это же вкусно ?
С самого детства запеченое терпеть не могу.Постараюсь спасибо!
Не за что! Ну жареное вам с такой прибавкой не вариант, придётся потерпеть.
У меня 11 кг ,31 неделя врач тоже ругала.перестала жрать сладкое и жареное.итоге за 2 недели не 1,5 кг а 700 гр
Нихрена себе.
Сделайте себе полезные снеки: почистите морковку и нарежьте палочками, яблоко дольками, отварите буквально минутку цветную капусту, посолите и в холодильник,- захотелось есть достали, погрызли что то из этого или на свой вкус и все, без вреда для фигуры и сыты.
Ну вы же взрослый человек, рот просто придется закрыть для вредной пищи) так вы позаботитесь сами о своих родах. Ведь за вес ругают не просто так, это не прихоть врачей.
Удачи вам!)
Спасибо!
Я пока 3-4 набрала
Слушайте, ну это, конечно, капец какой набор. Я за беременности набирала 15, 15, 12, 13. И то прямо очень это чувствовалось? подписываетесь вконтакте на какую-нибудь фитнес-кухню и готовите по рецептам оттуда.
На пп тоже можно вкусно кушать, было бы желание
За всю набирала 5кг, до 20 недель вообще не набирала, а потом 200-300 гр в 2 недели
Ну а что же вы так много кушаете то...
Дак сдержаться трудно.Я до беременности вообще толком не ела, меня роднфе чуть ли не анарэксичкой считали, была очень худая.
Легко, придерживаться правильного питания, я блин за 41 неделю всего 9 кг набрала, а вы к этому сроку все 30 наберете.
Ну на такую сумму я не расчитывала конечно, это слишком много для меня.Я не за одну беременность столько не набирала (30кг).естественно все сброшу что набиру, но усилий чуть приложить придется.
А лучше всего перестать объедаться и питаться правильно, и полезно и вкусно между прочим, рецептов уйма, и после родов не придется плакать у зеркала!)