Как измениться??? вот как взять и измениться, перестать быть такой мнительной, все воспринимать близко к сердцу, справится с какими то страхами и неуверенностью, перестать переживать за многие вещи чересчур прям сильно и заранее.хочется меньше заморачиватся, думать, концентрироваться на чем-то или на ком-то, а сконцентрироваться на себе.выйти из депрессии и усталости этой.
Как измениться???вот
Комментарии
Актуальные посты
Я глиатилин пью, это единственный волшебный пендель, который на меня действует.
Мой Вам совет от души — сходите раз 5 к хорошему психологу. Увидите результат))))Я этим летом себя довела. После 5го сеанса как заново родилась. Невероятное чувство. И самое главное, на мой взгляд это то, что ни одна самая ближняя подруга не поможет, а независимый человек как будто пелену с глаз снимает. Докапывается до того, что мешает жить.
У меня депрессии нет, вылезла с год назад из нее. А вот стать менее эмоциональной хотелось бы, или хотя бы контроль над ними обрести, не плакать по каждому поводу. Тоже интересно как это люди делают
Вот я такая же, плачу, расстраиваюсь, днями думаю об этом и ночами не сплю, а думаю.депрессия эта уже год я мучаюсь, за этот год я дошла до сильных проблем со здоровьем, из за этого эмоционального напряжения.вечно мысли, вечно страхи, нет желания ни к чему.
Вот у меня тот же вопрос, послушаю ))
Полюбить жизнь, полюбить себя, наслаждаться здесь и сейчас, не ждать чего то. Заниматься любимым делом, начинать утро с хорошего кофе и хороших людей)
Да я вроде стараюсь и так делать, а все равно.дошла до проблем со здоровьем на этом душевном состоянии.причём сильный проблем со здоровьем
Значит что то не то в самой жизни. Надо что то изменить.
Значит ещё не дошли до точки кипения, не время. Как только дна ногами коснётесь, так сразу и оттолкнетесь.
Мне кажется это дно ?и я не знаю как из него выбраться.
Скоро психанете и выберетесь. Тот момент, когда куем по столу и пошла вперёд, устав думать думы. У меня в жизни лично толк о точка кипения работает, все остальное на 2-3 дня.
Надеюсь она у меня скоро тоже сработает .
Становится умнее книги читать. Ща собой следить выглядишь хорошо и здоровой были. Полюбить себя
Ну выгляжу я хорошо и так вроде ?а вот в голове последнее время, вообще.депрессия у меня долгая такая(((
Ну тогда подумайте что жизнь одна молодость тем более.