токсичные люди! обращение к вам! как вы себя сдерживаете? научились ли умерять свой пыл.? энергетические вампиры. Как с вами? Вот я делаю мозг человеку, вывожу на конфликт. Кричу, чувствую что меня несёт. надо остановиться. Но не могу, мне нужно до конца выплеснуть свое раздражение. Потом конечно мне легче. Но это уже другая история. итак вопрос: если необходимо остановиться как это сделать, если гнев, раздражение, злость, ненависть к собеседнику охватило меня в этот момент?)
24 сентября 2013 14:59
1.Синдром живого трупа или
ипохондрический синдром.
Люди с таким заболевание
считают, что они умерли. Эти
люди всегда жалуются на то, что
всё потеряли (включая своё
тело) и не видят смысла в этой
жизни, есть склонность к
суицидам и депрессиям … Читать далее
А как по мне уж лучше все высказать, чем обиды накапливать и потом все разом выплеснуть. Ну а вообще сдерживаться не трудно, например, можно либо до 10 досчитать, либо при ссоре сразу в другую комнату уходить.
у меня много лет проверенный способ )))
Как-то давно мне одна бабушкина хорошая подруга дала бесценный совет (я жаловалась на мужа) — заведи в доме пакет ирисок. Обычных. Прилипающих к зубам. И как только вы начинаете скандалить, сразу ешь одну. Поверь — средство волшебное. С тех пор прошло много лет. Так вот — я подтверждаю волшебность этого средства. Во-первых, вы когда-нибудь пробовали говорить с прилипшей во рту ириской? 1) это невозможно! 2) это очень комично выглядит. И либо вы успеваете остынуть, пока ее разжуете, либо муж начинает ржать и тут уже не до ссоры.
Супер способ. Надо попробовать. Только боюсь ириски больше дня не проживут
Не знаю. Но про наорать просто если. То думаю что булу глупо выглядеть. Считаю до 20ти про себя.
О, а как определить что ты относишься к этой категории?
Мне тут выше написали что это та категория. А категория больных психически
Если уже охватило, никак. Можно перетерпеть в начале. но если машина завелась, не остановить....
С выражением стихи читать. Так в «кухне» советовали шеф повару, что бы сдержать его гнев)))
Ну я только в интернете такая… Была) я просто переросла это что ли… Вот как дети диатез перерастают:)) Мозги на место встали. Поняла, что мне это не нужно, мешает только в жизни.
Аналогично!
Нужно научиться управлять эмоциями, это не лёгкий процесс, но возможно, помогают своего рода медитации, либо, если вообще не как не нравиться эта тема, то психолог который именно занимается коррекциями эмоций и помогают понять и принять, а не сдерживать
Я пока не проорусь, не успокоюсь..
Уйти и выплеснуть в другом месте ?
Нет еще мудрости вовремя остановиться. Если для взрослого. Правильно советуют к психотерапевту.
Значит я лишилась мудрости. Раньше у меня такого не было. Это стало вот последний год так
Нужно поквпаться в семье. Это недовольство. Есть причины и ты знаешь.
Не можете тормозить, самоконтроля не хватает. Если хотите реально решить проблему, лучше пойти у психотерапевту
Выясняя отношения, говорить только о себе, только о своих чувствах к этой ситуации, не затрагивая при этом собеседника какими-то прямыми оскорблениями.
А сдерживать себя как раз не нужно, потому что это прямая дорога в онкологию и кардиологию.
Я за этим на этом форуме сижу ? Тут прям много на кого можно негатива вылить?
Зато честно))))
И я тоже))
Ха-ха-ха) честные мы)
Редко получается сдерживаться. Думаю это таблетками надо лечить