Вес хорошо ушёл после родов. Но хочется привести себя в форму перед летом.
Скучаю по разгрузочным дням, которые всегда присутствовали в моей жизни ( во время беременности не делала, не хватало сил 🤷🏻♀️).
Кто-нибудь практиковал во время ГВ разгрузочные дни?
Как быстро пришли в форму после родов?
13 января 2011 20:08
Делюсь своим секретом похудения… ГВ совместила с раздельным питанием.СУПЕР… сытая и стройная!!! вот по этой ссылочке очень полезная табличка
edimka.ru/ins/razdelnoeкомплекс упражнения на пресс (8 мин в день) у меня в журнале
25 ноября 2013 20:00
девочки привет) вопрос заключается вот в чем. Можно ли соблюлать какую то диету на ГВ чтобы похудеть? мой идеальный для меня вес это 50-53 кг. Сейчас я вешу 68 кг, хочу избавится от этого веса, потому что уже даже не могу смотреть на себя в зеркало, … Читать далее
8 декабря 2014 13:33
Решила написать, т.к. сама удивлена что у меня так получилось. Все вокруг пугают, что во время ГВ «разносит» и ты толстеешь не по дням а по часам. У меня же было наоборот Как родилась малая, я за роды сбросила 10 кг (набрала всего 11 за Б) Потом за первые … Читать далее
Я села на ПП и очень комфортно себя чувствую, до этого много жрала после родов ещё и на ГВ то очень хотелось, сейчас норм держу себя да и не хочется вредностей)
Вес уходит, но я не могу отказаться от сладкого. Ем немного, и таким образом видимо организм компенсирует дефицит калорий.
У меня вообще не было времени есть. За 2 месяца скинула 19 кг+ 7 в рд оставила
а чем вы занимались в первый месяц, когда ребёнок только спал и ел ?) не в обиду, но мне всегда было интересно как некоторые не успевают в душ сходить.
Ну я, например, жила одна. Вообще без какой либо помощи
И вы считаете, что если ваш ребёнок только спал и ел, то все дети такие?
Ох. Я во время гв ем часто, но по чуть-чуть. Ибо если не ем то голова кругом и слабость дикая.