Меня зовут Таня, Мне 30 годиков. Вчера решила вспомнить «стройная фигура за 30 дней» с Джиллиан майклс. Похудеть не похудею, смогу бегать хотя бы. Сегодня взвесилась — 93.7??? столько еще не было… Ну я из декрета вылезла можно сказать, потихоньку должна чуть скинуть… Сынок поддерживает, со мной скачет☺️
Может и похудеете, все в ваших руках, удачи?
Да не, с этим точно нет. Я уже так делала. Очень хорошо для физической формы. Веса кг 3 может уйдет уже хорошо
Я с вами. Вчера начала Джилиан программа для мамочек, и Джанет Дженкинс. Сегодня я как робокоп??
обе сразу??
Утром Джилиан, вечером Джанет. Разошлась я чего то??Делаю три раза в неделю, каждый день не получается поэтому так. А и ещё с Джил программа для мамочек простая, проще чем 30ти дневка
Не сдавайтесь!!!
У меня все ок:)) вначале бросать точно не планирую. Сегодня все болит. У сына тоже. Но скакать было уже легче))