Страшные сны.

Хорошо, наверное, тем, кому не снятся. ?

Подушку тоже переворачиваю, если что ? А вот с самоконтролем плоховато как-то. В этот раз прям боль была сильная, ни до чего...☹

Сонный паралич? Не слышала.......

Почитала. Спасибо. Ужас какой....

Даа, муж раньше мучился от этого

Кошмары и сонный паралич разные вещи) при сонном параличе ты не проснуться не можешь, а пошевелиться. При этом тебя ещё нищадно глючит.

И проснуться тоже, по факту это сон

Есть такое понятие ещё "осознанное сноведение". Но это тоже не имеет отношения к сонному параличу

Да куда просыпаться, если при СП и так не спишь)

Не слышала даже? не хочу встречаться ни с этим ни с тем явлением

Ко всему привыкнуть можно. По-настоящему страшно было когда призрак мерещился. Потом неделю ложиться спать боялась)

Да, только уши смогла закрыть руками, понимаю, что сон, просыпаюсь, а оказалась опять там же, во сне, и всё по-новой. И так несколько раз… ? В итоге, конечно, руки ничего не закрывали, спокойно так лежали себе...)

Извините, что влезаю. А что такое СП ?

А сон то снился, или просто ощущение паники и тревоги?

Бррр, жуть?

Сонный паралич. Это когда ты в дреме, сознание резко в себя приходит, а тело нет. Невозможно пошевелиться. Глаза максимум открыть. В общем простым языком — когда фаза сна достигнута не на 100%, а на 50%. Тело отключилось, а сознание нет. Ну при этом мозг коротит и может при этом "видения" разные проецировать. Либо слуховые галлюцинации, либо тактильные (Как ощущение будто на тебя смотрят, либо трогают, либо рядом сидят). В большинстве случаях состояние паники, страха, негатива.

Возможно это и был сонный паралич. Гул и шум частое явление. И типа кто-то заходил, тоже может быть. Кажется что шевелишь какой-то частью тела, с таким трудом, а в итоге нет- тело не двигается.

У меня именно такого особо не было. Да и вообще кошмары давно не снятся. Вот и написала. Сижу на кухне, пью чай, хочу спать, а не пойду. ?

Вот уже больше 15 лет с параличем "дружу", а от прочитанного аж жутко стало.)

Я теперь тоже спать не пойду). Я как вспомню про него, он обязательно со мной будет..)

Ничего себе… Интересно, а причины какие-то есть к этому? Или просто так бывает...

Есть факторы влияющие лично для меня. Я заметила, что в переходом возрасте у меня гораздо чаще было, я б сказала каждый день. Потом немного реже. Но если переутомление, либо стресс — сразу здравствуй. Думаю это предрасположенность. Много изучала что это. Потому что вначале понятия не имела что происходит. Пошла к врачу, которая тоже не знала и сказала "может ты видишь то, чего не видят другие?" ? на самом деле это незначительное нарушение функции мозга при распределении фаз сна. Т. Е отключает тело раньше, чем нужно, ибо мозг думает, что человек уже спит, а какой-то импульс наоборот делает так, что б человек проснулся. В итоге получается путаница, мозг коротит, человек в шоке) я язык пытаюсь кусать, что б быстрее отпустило. Если рядом муж спит, то часто начинаю дышать, если слышит сразу что-то говорит, или рукой будит меня (при малейших внешних манипуляциях сразу отпускает). А так может и несколько минут длится, по крайней мере по ощущениям.

Да вот я тоже поняла, что это сон. Просыпаюсь, вроде норм, а нет, опять все по-новой. И несколько раз. И с новыми добавлениями сюжета ?♀️

Вот и у меня так же было, типа сон во сне. Я вообще все на свете попутала, думала от ужаса сна во сне умру?♀️

И главное из сна вырваться пытаешься как из-под воды, с силой глаза открываешь, а они не открываются ?

Страшная штука мне кажется сон во сне

Ну с больным сердцем точно можно от страха не проснуться

Это называется сонный паралич, страшно конечно, муж страдал раньше от этого

Слава Богу это было единожды, я такое на постоянной основе не пережила бы

Это точно, есть люди у кого это частое явление, это вообще жесть наверное