Всем привет 👋 подскажите кто сидел на диете… какая эффективней ?? Заранее спасибо)


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Елизавета

Вечером не жрать помогло

Пожаловаться
Валерия

Худею в марафоне у девочки, одной сложно) кг и объемы уходят, меню сытное

Пожаловаться
Анастасия
Валерия 

Спасибо) что за марафон ?

Пожаловаться
Валерия
Анастасия 

Ответила в лс)

Пожаловаться
Земная

Ну пока вирус то ходит, стоит повременить с диетой, организм ослабнет

Пожаловаться
Мардж

мне подходит подсчет калорий… не более1000 и не есть после 6

Пожаловаться
Mila

Лучшая диета, это дефицит калорий и нагрузки

Пожаловаться
Анюта

Правильное питание