Два дня назад в семь утра проснулось от ужасной судорги в ноге левой внизу где икра… Такая сильная была 
И после нее, теперь все эти дни болит нога… Ходить тоже больно, ну боль терпимая, но все же… Что это такое ??!
И после нее, теперь все эти дни болит нога… Ходить тоже больно, ну боль терпимая, но все же… Что это такое ??!
а у меня спинааааааа(((((((
мне помогает теплый душ — расслабляет мышцы. А вообще вычитала вот что:
Почему возникают судороги?
Источник: — Судороги. Судороги в ногах, причины и лечение судорог
вот и у меня на твоих сроках начались судороги… магне Б 6 — 2 таб-ки 3 раза в день пью… а тут в Турции таких лекарств нету увы… надо с России заказывать… и еще кальций пей!
нету увы… да и не выпишут тебе по показаниям! местные врачи не выписывают магне… максимум что дадут пить так это витамины — декавит.
моя врач одобряет — т.к. она русская, и я у нее интересовалась — говорит нет тут таких препаратов. Есть магнезия с кальцием порошок разводить водой и пить но это от запоров…
о да, вспоминаю себя. меня тоже мучали судороги спросонья. кажется, кальция не хватает. я где-то услышала, что нужно в этот момент потрясти ногой, так и делала
может еще быть если на спине спишь.
после судорог таая боль норма. если еще раз схватит.тяните носок НА СЕБЯ. мне муж помогал или о стену/пол опиралась.распрямляя. боль адская.но проходит сразу и потом ни так сильно болит. кальций.магний в омощь. и проверьте вены на варикоз
У меня тоже так было, как будто по ногам палками били. Пила Магний В6 и ветками ела бананы.
Расскажи врачу. Это нормальное явление при Б, но надо следить и пропить магний курсами.
магний б 6 попейте, я вообще от боли ходить не могла
беременность наверное
у меня по моему все, что только можно болело и сводило