Девушки, правда, что у кого есть домашние тренажеры ( беговые дорожки, эллипсы, вело, степлеры, обручи, диски и тд ) занимались 1-2 дня и всё? Муж хочет купить эллиптический за 25 тыс., нам с ним, но знаю, что силы воли у меня лично нет, конечно уговариваю себя, что мне без спорта вес не сбавить,
А как у вас обстоят дела с тренажерами?
Ой, не знаю, я себе купила тренажер для пресса и мне этого вполне хватает… это удобней чем простые скручивания на полу… и эффективнией! А покупала я тут: если что..
Да, иметь свой тренажер намного выгодней, чем бегать по спорт залам…
Беговая дорожка. 3 месяца мой рекорд на ней. А так на 2 недели хватает меня, потом перерыв мес 3 ))
сидячий велотренажер-всю зиму на нем, заставляйте себя. вот прям так встала и пошла
купила доску для пресса. занималась раз 20 за всё время. в последний раз сорвала поясницу и убедилась в том, что лучший спорт — это тот, который ты делаешь без «костылей». теперь по доске лазает мелкая, больше она ни для чего не используется.
а чего там, перед теликом поставьте, да крутите педали себе!