Сегодня разгрузочный день.
600г обезжиренного творога 60г сметаны, 2стакана чая без сахарач на 6 приемов.
Рост 164
Вес 75,4
ОГруди 93
О под грудью 83
ОТалии 83
ОЖивота 94
ОБедер 105
ОЛяхи 63
Сегодня разгрузочный день.
600г обезжиренного творога 60г сметаны, 2стакана чая без сахарач на 6 приемов.
Рост 164
Вес 75,4
ОГруди 93
О под грудью 83
ОТалии 83
ОЖивота 94
ОБедер 105
ОЛяхи 63

давай-давай!!! удачи)))))
удачи!!!!
два стакана чая на день??? и больше никакой жидкости?
Вода ежедневно 30мл на кг веса
Удачи!!! я неделю просидела и в воскресения сорвалась… так что теперь все заново..
Удачи!!! Блин надо тоже заняться))))
Аль, удачи тебе!!! Как похудеешь — чайку с тортиком попьем? ;)
ты танцами продолжаешь заниматься7
удачи в похудении