сидела на гречневой диете две недели. Молочное не ем и не пью, не люблю его. Иногда позволяла себе свежий огурец. Диета расчитана на то, что через 4 дня на гречку уже просто смотреть не можешь, поэтому просто перестаешь есть. А когда доходит до голодного обморока, снова пихаешься гречкой. За две недели скинула около 5 кг. Но потом вес вернулся.
Почему у ребенка возникает аллергия?Пищевая аллергия бывает 3-х типов:
1. Связана с введением прикорма и/или несоблюбением мамой диеты. Прикорм вводится раньше, чем организм готов его принять. Либо прикорм начинается с соков и фруктов. Либо мама … Читать далее
Эхххх, все таки я это сделала. Целый день питалась правильно))) вес утром 61 кг. Вес вечером 60,1. Уррраааа))) результат в первый же день))) значит так пишу меню на день может кому то поможет или кто нибудь подкорректирует меня, ну а больше для того … Читать далее
Добрый день, девочки. У меня вопрос- кто нибудь занимается правильным питанием? Давно хотела начать, тем более что после родов поправилась немного. Сначала сидела на гречневой диете(только гречка, замоченная на воде, кефир и яблоки) неделю(как оказалось … Читать далее
сидела на гречневой диете две недели. Молочное не ем и не пью, не люблю его. Иногда позволяла себе свежий огурец. Диета расчитана на то, что через 4 дня на гречку уже просто смотреть не можешь, поэтому просто перестаешь есть. А когда доходит до голодного обморока, снова пихаешься гречкой. За две недели скинула около 5 кг. Но потом вес вернулся.
на ней тяжело сидеть но можно
Блин. пробовала, 2 недели, гречку возненавидела года на два(я обожаю гречку), результат +3 кг.
Монодиеты это глупо, вывод провереный жизнью. Единственно верный вариант это ПП, медленно но результат фиг убьешь)))
правильное питание)))
тетка моя сидела полный курс. Заработала язву и кг быстро обратно возвращаются после нее. Лучше на ПП сидеть.
правильное питание. Или -60 попробуйте. Особых усилий не нужно. Просто едите все но нельзя жареное, колбасу и т.д. Короче ни чего вредного.
ну а так для начало пойдет… вообще на овощах супер эффект...
ага сидела, полгода гречка и кефир и грудка без соли и вареная. фуфууфу но результат был -15 килограмм. эх давно это дело было.