Изменились ли Ваши пристрастия в еде во время беременности? Появились продукты, которые хочется в любое время суток? Сдерживаете себя в таких случаях или, напротив, балуете вкусным угощением? Или все осталось без изменений?
У меня, например, так: в первом триместре мне очень хотелось соленых огурцов, маринованного чеснока и фруктов (гранат, апельсин, сливы, грейпфрут). хотя я это все в принципе, и до беременности любила, но не настолько гипертрофированно. потом хотелось чего-нибудь жиденького, горячего, переключилась на супы.вскоре, это прошло.сейчас второй триместр. сейчас люблю яблочки, апельсины. а так, в общем ничего не изменилось.все как и до беременности. И аппетит тот же и колличество еды обычное. Правда до беременности я активно занималась спортом и ела мало и некалорийное, в основном каши, хлопья «Фитнес» с молоком, фрукты, овощи.Сейчас позволяю себе все, что хочется и не ограничиваю колличество, правда стараюсь есть много полезных продуктов. хотя и дрянью вроде фастфуда или чипсов тоже балуюсь.
