набрала уже 5 кг, после новогодних праздников.что теперь кушать чтобы сильно не прибавлять? Г сказала делать один разгрузочный день, а я не могу… голова от голода кружится… вот что делать-то?
8 октября 2011 17:52
Девочки, нашла полезную статью, мб кому то в период беременностикак и мне пригодится! Теперь, когда наступила беременность, пора всерьез позаботиться о правильном питании. Во время беременности употребляемая пища оказывает влияние как на беременную, … Читать далее
5 июня 2013 07:48
Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее … Читать далее
27 декабря 2013 20:04
Примета 1. Заранее, до желаемой беременности купи небольшую детскую вещь, например, шапочку, носочки. Это поможет тебе «визуализировать желание», чем ярче ты будешь ощущать присутствие малыша, тем быстрее он появится. Примета 2. Посети места силы, способствующие … Читать далее
24 мая 2016 12:57
Как повысить иммунитет? Именно такой вопрос становится одним из самых распространенных в моих консультациях, как очных, так и на этом сайте. Поэтому я решил подготовить этот материал, чтобы ответить на наиболее часто встречающиеся вопросы, дать рекомендации … Читать далее
7 марта 2025 14:45
здесь примерное разгрузочное меню
разгрузочный день можно на кефире, гречке, твороге… я хоть и делала один фиг уже 16 кг набрала...
я жрала как конь чего хотела. и за всю беременность 5 кг набрала
я кушала все что хотела.все что набрала а набрала 30кг уже все ушло.без диет, благодаря гв
есть как организм требует а не как г сказала,, ваш организм лучше знает что и сколько ему нужно
спасибо
Это не организм требует, а капризность беременная) Ну да, пупсу там ну ооочень нужны горячие бутерброды и булки, у мамы потом запор, лишний вес, отеки… А поесть мясцо, рыбку, печеночку, свежие овощи не судьба? И перед сном не налегать, чувство голода уйдет после стакана кефира или йогурта. Чаще всего перед сном оно ложное-просто привычка, причем дурная. Ну, если вы конечно, перед сном вагоны не разгружаете-тогда ладно, можно подкрепиться.
+100 не обязательно вредности топтать можно и овощи фрукты
спасибо, девчонки!!!
сегодня уже съела горячий бутерброд… не смогла удержаться((