всем приветик!!! подскажите ка как похудеть то при ГВ, нам 5 мес 12дней. после родов набрала 5кг.может какая то диета или спец.гимнастика.
как похудеть то?))
Комментарии
Актуальные посты
1 ноября 2014 22:34
1. Меня зовут Карина. Мне 31 год. Родилась на Украине в г. Верхнеднепровске. У меня есть медаль по этому поводу! Тогда всем в роддоме выдавали!))))
2. Старшие классы и универ закончила в г. Хабаровске. Там же встретила своего «военного, красивого, здоровенного» … Читать далее
13 февраля 2025 11:12
Всех приветствую.
Каждый четверг буду выкладывать свои результаты применения "квинсенты" ( семавик, оземпик и иже с ними).
Пишу больше для себя, для наблюдения за прогрессом и результатом. Но возможно кому то тоже будет интересно почитать. Я давно … Читать далее
21 февраля 2025 07:39
Делаю фотки с дочкой,видео. Смотрю на себя и это жесть просто.вечно полузакрытые глаза сонные,не зависимо от времени дня. Синяки под глазами,в общем уставшее лицо,как будто я вагоны разгружаю круглосуточно.подруге скидываю видосики,фотки.она в афиге,говорит … Читать далее
25 февраля 2025 08:49
Девочки , не могу похудеть. То дня на 3 хватает, то сладенького хочется.
То всё не буду, а хочу утром кофе с сахаром и всё и тд...
Набрала за беременность, в декрете, кг 15 точно...
Как, самые действенные способы (ходьбы и спорта мало у меня), месяца … Читать далее
сестра худела при гв.это не только можно, но и нужно. если правильно худеть то и фигура скорее востановится и тити форму не потеряют да и самой приятно будет, А ГЛАВНОЕ без вреда здоровью и без вреда для малыша! ВСЕ ОЧЕНЬ ПРОСТО: правильное питание!!! (строго выберите режим питания, еште ТОЛЬКО полезную еду, маленькими порциями! )спорт вам уже можно думаю, но вот сестра когда «худела» спортом не занималась-некогда было. ее спорт был: ребенок без подгузников(по 20 пеленок стирала в день) и уборка дома
да уж мне кажется нужно заняться своим рационом(( а ползунки я то же стираю, и готовка и т.д.
Я худею на правельном питании и подсчёте калорий. С ГВ у меня всё впорядке молоко никуда не делось мальчишке моему хватает.
класс!!!
уау!!!
А диеты кормящей матери придерживаетесь? Или все едите? Я похудела за 1 мес и стала весить меньше чем до беременности, сейчас стала есть почти все-стала прибавлять.
нет, не придерживаюсь, у ребенка нет таковых реакций на продукты
Тогда сядьте и похудеете =)
я после 6 не ем, а если очень хочется, творог мы на ГВ, занялась йогой