Создавать этот пост или нет… Наверное очень стыдно за себя, за то что так запустила...(( 
начала я худеть с 8 января этого года, но диеты не придерживаюсь, так сказать сама худею по своей методике))… Сейчас у меня просто опускаются руки, смотреть на себя противно, вижу жирную корову!!! Выложила эти фото, чтобы вы посмотрели и сказали, есть ли хоть маленький результат!((
А самое главное меня бесит моя спина и руки!!! Помогите советами что с ними делать??? Прошу не оскорблять, а писать то, что действительно нужно)) Слабонервным мимо
может и ракурс я выбрала дебильнй, не знаю… бесит спина и руки(((
Видно, что талия меньше стала!
Светик, я сама худею, и вот честно, сколько я всего перепробовала, и больше всего мне нравится коробка «Худеем за неделю». Честно, рекламы никакой))) Я с производителями никак не связана))
Но проверено на себе!!! Я очень довольна результатами. Там в коробке еда быстрого приготовления на 5 дней (рабочая неделя). Еда вполне даже вкусная, и очень разнообразная. От чувства голода я вообще не страдаю. Там по системе надо съедать коробку за 5 дней, потом выходные — перерыв, потом ещё 5 дней и неделя перерыв, а потом ещё одна коробка (это так в инструкции). Я перед новым годом съела подряд 4 коробки с перерывами на выходные, когда я кушала всё, что хотела. За это время -5 кг!!! Конечно, это не 20, но учитывая, что я весила 55, а стала 50 — очень даже достойно, при том, что я не умирала с голоду, ела вкусную пищу и даже вполне позволяла себе съесть какую-нибудь вкусняшку вроде печеньки или конфетки. Потом мы уехали в отпуск, и там я ела до отвалу всё подряд, и уже вернувшись, до этой недели тоже ни в чём себе не отказывала. А прибавился только 1 кг! И вот с понедельника я опять на «коробке» — этого 1кг уже нет, и ещё пол кило сегодня утром я не обнаружила)
Никаких побочек на здоровье и самочувствии нет. Привыкаешь есть по графику, и нормальными порциями.
Попробуй! Что терять-то кроме лишних кг? :) Стоит это не дорого — на 5 дней 3000тг. (там 4 вида коробок с разным меню, цена тоже немного разная — от 3000 до 3500 примерно, в разных аптеках по-разному). Самый большой выбор обычно в Цветной, которые в Меге, в Апорте и т.д…
спасибо) а можешь скинуть фотку этой чудо коробки?? я бы с удовольствием попробовала)))если так действенно, почему бы и нет)
Вот так выглядит! Это средиземноморское меню. Есть ещё розовая коробка — основное, зелёная — вегетарианское, красная — основное с мясом. Как ни странно, даже вегетарианская вполне вкусная)))аа я видела такие)) а там как еда быстрого приготовления??
а какая самая нормальная, съедобная??)))
Мне больше всего нравится средиземноморское меню в сиреневой коробке. А вообще они все съедобные вполне, можно их чередовать по неделям, чтобы не надоело одно и то же.
Там пакетики с едой быстрого приготовления. Утром напиток (капуччино или компот), в обед суп, второе и чай, вечером кашка и кисель. Напитки очень вкусные!!! Еда некоторая прям очень-очень вкусная, некоторая просто вполне ничего, но это уже чисто от личных вкусовых предпочтений зависит. И ещё там в наборе идут капсулы, их по одной утром и вечером. Там никакой химии, растительные компоненты типа имбиря и корицы, и витамины — ускоряет обмен веществ и полезные вещества даёт.
спасибки)) скоро возьму себе)
Да не за что :) Просто у меня самой это больная тема с вечными диетами, а тут прям очень мне всё нравится — и эффективно, и без страданий, и результат долго сохраняется. Там кстати ещё рекомендуется даже когда ешь обычную еду, пить в течение дня их напитки, они отдельно тоже продаются. Это пищеварение нормализует и помогает вес контролировать.
Светик привет. без обид но результата пока не особо видать. разве что животик чуть меньше стал. а так ты не в коем случае не опускай руки!!! у тебя еще не последняя стадия толстушки!!! все испровимо. главное время, желание и действие к цли!!! удачи!!!
спасибо Жанн))
животик подтянулся, если хочешь, могу тебе скинуть 2 диеты, похудела на них сама ( они простые и очень вкусненькие, но результат на лицо! =)))
давайте))
давай на ты! =))) мы ровесницы =)))) напиши эл адрес. я тебе отправлю =)))
давай)
живот вроде немного ушел.
да нужно, а мне все лень)
Продолжай в том же духе!!! Лишний вес быстро не уходит((( Так что не отчаивайся, вперед только вперед!!!
да уж с таким отношением и до депрессии не далеко.Представляй себя стройной и подтянутой ведь мысли материализуются
ага)
а у меня наобарот бока и спина(( а бедер нет( хотя муж ругает, мол че фигней страдаешь))
жИВОТ ТОЧНО ПОДТЯНУЛСЯ, ОСОБЕННО ВЕРХНИЙ ПРЕС, СПИНКА ЧУТЬ ГЛАЖЕ СТАЛА. БОКА ПОКА ОСОБО БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ. нА СПИНУ И РУКИ есть упражнения, но руки всегда худеют в последнюю очередь и только при нагружении их гантельками (это если немного ускорить естественное похудение) а на спину «скручивания и наклона помогают
как то легче стало) а то сама ничего не вижу и думаю, что все бестолку( надо распинать себя на упражнения)
Животик и бока вроде как поуходили немного...
эх… я такая же… никак не могу настроиться… диету не как мы на гв((