Отчет для себя.прошло две недели.

Итак, прошло 7 дней с того момента, как я перешла на систему минус 60 с подсчета калорий.

Итог за 7 дней — 2кг 500 грамм(был 82,200- стал 79,700)

БЫЛО СТАЛО

ТАЛИЯ-89 ТАЛИЯ-86 (МИНУС 3 СМ)

БЕДРА — 118 БЕДРА-116 (минус 2 см ура, ура, ура)потому что в этой области вообще ничего не сдвинулось за 1,5 мес.

НОГА-59 НОГА-58 ( МИНУС 1 СМ)

ГРУДЬ-106 ГРУДЬ-106 (без изменений)

РУКА-31 РУКА- 31 БЕЗ ИЗМЕНЕНИЙ

ИТОГО: ВЕС ЗА НЕДЕЛЮ — МИНУС 2,500 ЗА ДВЕ НЕДЕЛЕ — МИНУС 3,900, ЗА 45 ДНЕЙ, ВКЛЮЧАЯ ПРАЗДНИКИ, ГДЕ Я НАБРАЛА ОБРАТНО 2 КГ ВСЕГО МИНУС 5,800 КГ. УРА УРА УРА. ПРОДОЛЖАЮ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ!