Сумасшедший день просто!!! На работе полная ж… сил моих больше нет, как же мне надоело, хочу дома сидеть… А утро так начиналось, с хорошего отвесика, все что наела скинула))УРА!!
вес: 79,800
Меню:
завтрак: кофе с молоком, блины, кусочек шоколада
обед: плов, мандарин
ужин: молоко, 1/3 помело, мандарин
с отвесом!))) вот это хорошо)))
Спасибо!
а у меня отвесов уже 4 дня нет, как только ввела физ.нагрузку и все-вес встал
. Жду когда двинется, еще и КД, может и они влияют.
А чувство голода присутствует