у моего сыночка всегда был режим дня, хорошо сформировавшийся! и особого труда я к этому не прикладывала, как то он сам научился ложиться в одно и то же время и кушать. Но теперь он стал спать меньше и более активным, соответственно по дому успеть что-то вообще не реально. и так, у нас:
7или8:00-перекус молочком и дальше баиньки
10:00- подъем, завтрак, умывашки
12:00-обед
13:00-он уже трет глазки и требует баиньки, хотяя нам уже1 год и 2 мес! спит только 1 час
14:00 легкий перекус, например творожком
15:00-гуляем, т.к. холодно, только 1 час
16:30-еще что то жует
18:00- снова собирается спать.тоесть спит он 2 раза в день.но понемножку(
19:30 ужин
21:00-поздний ужин
22:00-отбой.
Мечтаю чтобы у нас был только 1 дневной сон.никак не могу что то поменять(а у вас как?
вот и я хочу чтобы сначала погуляли а потом нормально чтобы поспал, а то за час надо успет и убраться и кушать приготовить всем и поесть.пробывала так, а после улицы не погла до 16:30 спать уложить, весь день возбужденный был
10.30 — завтрак
12.00 — прогулка
14.30 — обед
15.00 — сон ( примерно до 17, иногда и дольше может проспать)
18.30 — творожок/йогурт
21.00 — ужин
22.30 — спать
у нас тоже спал 2 раза в день до 1год 2мес., теперь ему 1 год 3мес. спит уже 1 раз в день полтора часа в обед… и настало время «пипец»-везде лазиет
9-00 подъем (бывает и раньше, но не раньше 8-00)
9-30 завтрак
12-30 обед
13-00 — 16-00 сон (может и в 15-00 встать)
16-30 полдник
19-00 ужин
21-00 ночной сон
а гуляете то когда?
После полдника в основном, можем на немного после завтрака выйти (но это редко), иногда после обеда идем и он спит на улице, по-разному