Подготовка к родам

Девочки, готовились ли вы к родам?? Интересует что вы делали и помогли ли занятия вам в родахЯ планирую с 1 февраля учиться делать дыхательные упражнения, и упражнения на растяжку, так же делать массаж промежности (не хочу порваться)

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна

я всю беременность училась на двух обр, поэтому бегала по ступенькам, качала прес, кегель, секс, хорошее настроение)))

в последнюю неделю искала инфо, как родить с оргазмом) так и зарегистрировала на бэбиру)

Пожаловаться
Анюта

а роды как прошли??

Пожаловаться
Анна

быстрые. за 4 часа со всем, схватки 3,5 и 30 син потуг, на 3й потуге родила. но могла и раньше, врачи не верили, что я чувствую головку)

Пожаловаться
Анюта

Пожаловаться
Ольга
Я читаю, но тренироваться не пробовала.
Пожаловаться
Марго
Оу я о существовании такого и не знала)
Пожаловаться
Олеся

Я готовилась очень тщательно т.к. изначально планировала домашние роды. Долго шла к родам «на пятерку», не хотела того что было с сыном. Прочла гору литературы, проработала кучу сценариев и методов. Помогло ВСЕ! Роды прошли восхитительно и без боли! Если хочешь прочти мой рассказ о родах, там немного описано о методах. Вместо массажа промежности занимались сексом, промежность растянуло отлично:-)

Главное в родах-моральная готовность. Убедилась на себе.

Пожаловаться
Анюта

Этим тоже занимаемся))но вот думаю может массаж для эфективности еще подедлать)))И вы дома рожали??? Без врачей и сами???

Пожаловаться
Олеся

Рожала сама, без врачей, но в РД. Я решила не экспериментировать т.к. у меня угроза эклампсии, да и вообще испугалась:-)))) Я врачам сдалась только на момент выхода ребенка, а до потуг была в без них и их вмешательства. Массаж дело хорошее и спорт обязательно добавь.

Пожаловаться
Анюта

Уже прочитала ваш рассказ)Порваться очень боюсь не хочу что бы зашивали меня

Пожаловаться
Олеся

Так и не факт, что порвешься.Эпизию мне делали по показаниям, сама не рвалась. В родах внимательно слушай персонал и все ВЫПОЛНЯЙ! В разрыве эпизии в этот раз я была виновата сама. Многое еще от акушерки зависит. Да и боятся всего этого панически не надо-это не больно. Массаж поделай обязательно.

Пожаловаться
Анютка

Может после выхода в декрет займусь чем нибудь подобным, сейчас вообще времени нет ни о чем думать, еще и сессия

Пожаловаться
Анюта

У меня тоже пока сессия))

Пожаловаться
Анна

НЕ ходила ни на какие курсы… Не знаю… может бы и помогло, потому что как только начались потуги, мне сказали что я не умею тужиться правильно… и так дико пораскрывали глаза — а ты что не ходила на курсы?!.. Они по всей видимости и не хотели говорить, как надо дышать....

Два раза врач уходил со словами — через 15 минут приду, все равно не тужишься...

Хотя изначально сказали, что родим за две потуги, ребенок сам хорошо идет...

А насчет разрывов — вообще не порвалась...

Поэтому смотрите сами...

Конечно, в инете много инфы и видео… но здесь как ещё помогать готовы врачи и акушерки...

Пожаловаться
Ирина

Пока не готовилась… Но собираюсь дома поизучать вопрос о дыхании и расслаблении. Больше, наверное, ничего делать не буду.Гимнастикой сознательно заниматься не хочу, т.к. у меня была угроза и я боюсь себе навредить… А вообще мне подружки говорили, что самое главное — научиться правильно дышать!

Пожаловаться
Анюта

Я тоже больше на дыхании фокусируюсь))а так еще может и на растяжку поделаю, составлю программу какую нибудь для себя))

Пожаловаться
♥Мама♥Принцессы♥

Мне пока рано

Пожаловаться
Анюта

а будешь?)

Пожаловаться
♥Мама♥Принцессы♥
Не знаю мас
Пожаловаться
Елена Лукьянчикова

вообще никак не готовилась.ток пакеты собрала))родила за 6,5 часов без обезболивания и разрывов.

Пожаловаться
СчастливаяАнютка
Пыталась учиться дышать, а на родах всё равно всё по-другому было )))
Пожаловаться
Ленок

пока еще не думала об этом!!!

про массаж слышала, хорошо помагает

Пожаловаться
Анюта

Я вот уже задумалась))надеюсь поможет

Пожаловаться
Рыжая
дыхание — вещь, а массаж не знаю на таком сроке еще можно ли?
Пожаловаться
Анюта

Не знаю)))Надо об этом почитать еще статьи.это пока только в планах)

Пожаловаться
Анна

мне кажется тут уж как карта ляжет.

Пожаловаться
Анюта

Да, это так))У всех индивидуально все.Но я уже решительно настроена)))

Пожаловаться
Анна

я тоже хочу с февраля ходить, но там все подряд от родов до ухаживания за ребенком в первые дни и месяцы жизни.

Пожаловаться
Анна

еще от многих я слышала что теряются в экстремальной ситуации и обо всем чему учили забывают, слышат только то что рядом говорят. (я о схватках и родах).

Пожаловаться
Анюта

Я дома буду заниматься))

Пожаловаться
Анюта

я надеюсь, что не растеряюсь и соберусь с мыслями

Пожаловаться
Анна

Пожаловаться
Мариолла

тоже ничего не делала… ни разу..

Пожаловаться
ЛюблюСынишек

ничего.

Показать ещё