Девочки, я в шоке. В начале декабря у меня на работе был медосмотр, как раз на то время у меня было где то 8 недель. Ну врачам уж пришлось говорить о том что я беременна. Работаю я системным администратором, поэтому приходится постоянно сидеть за компьютером, ходить к пользователям, смотреть что у них не работает. Ну легкий труд мне конечно же не нужен, считаю. что у меня работа в-принципе не тяжелая, подумаешь сидишь целый день за компом, объясняешь тупым пользователям почему что то не работает, или бегаешь в другой отдел что бы посмотреть почему сети локальной нет. Ну вот. Тут пришло заключение медиков, врачи дали заключяение что работать за компьютером мне НЕЛЬЗЯ. Я с начальником реально в ШОКЕ! Как это Нельзя? А что мне делать то? Вот такие вот дела, я честно в ступоре, начальник тоже. Надо написать какую то служебную записку о том что я за компьютером не работаю а чем то другим занимаюсь. Но как это так то? Во врачи дают. Иногда легкого труда не допросишься, а щас так заставляют и выбора мне не оставили =))))))
эх, время то летит. Мне в мае в декретный, скоро уже.
Все, связалась я с охраной труда наконец-то. Она мне все объяснила. Поругала за то что я справку о легком труде не взяла =)))) ну я конечно же сидела и оправдывалась. В итоге она сказала что бы я больше гуляла, не делала много работы, с мня ничего не требуется, сказала быть спокойной и не переживать. От меня ничего не требуется. От начальника требуется служебка о том, что меня перевели на работу не связанную с работой на ПК. Сказала если будут сильно загружать напоминать о том, что я беременна и если что сразу в охрану труда =)))) Так что у меня ща «крыша» есть =)))))
Я тоже за компом работаю, и другой работой заменять к сожалению нельзя, вот и получается сижу перед монитором целый день. Не работать тоже не омгу, деньги то нужны))) Врачи знают кем работаю, никаких заключений не давали.
так вот в жк мне легкий труд никто давать не собирался, а тут медосмотр на работе, идти надо было обязательно. Вот после их заключения мне нельзя работать =))))) ну ладно, я вроде пока что отошла от шока =))))
так у нас ЗАВОД, у нас еще в отделе самые хорошие зарплаты, вот думаю надеюсь я не потеряю в зарплате. А вообще в шоке что иногда не дождешься а щас прям заставляют. У меня соседка работает горничной в гостинице, так к врачу раза 3 ходила за справкой о легком труде, а она ей обычную справку о том что она беременна писала, говорит щас такие катят, не хотела пару слов добавить. Потом к заведующей сходила, та на врача накричала и врач тут же накатала нужную справку.
я у начальника спросила, он сказал нет, ему охрана труда сказала что бы отстранить от работы за компьютером, мало ли что произойдет, а я потом на них в суд подам =)))))
ну ладно, щас посмотрим что там за дела такие, щас вроде по-тихоньку отошла от смешного шока =)))
а у тебя что за работа?
ой, какая-то странная работа =))))))) но в поле нельзя! Вдруг че
а ты, если отправят, то сразу на больничный! Да да, щас с этого года до 3 лет будут оплачивать декрет, так что можно будет и второго забабахать =)))
вроде с 14-го года, или еще принимают. Но где то несколько раз натыкалась, и по новостям вроде говорили
Вы вправе написать отказ от такого заключения медиков. И также вправе написать заявление на предоставление более легких условий труда, в частности, неполного рабочего дня или неполной рабочей недели. Но оплачивать вам будут соответственно отработанное время.
У нас на работе, когда я работала на закрытом предприятии, каждые полгода приходили замерять излучения от комп. техники — все показатели были в разы, в десятки раз ниже нормы!!! О каком излучении может идти речь?
а я думала если меньше часов работать то за целый день будут платить =((( Кароче, вот сижу жду что там будут решать.
Вам в этом году, если рассматривать декретные, вообще переживать нечего — можно на больничном хоть до самых родов сидеть. А если заработок хочется прежний оставить, то и рабочий день тоже оставлять тот же придется(
да я щас успокоилась, вообще после того как вышла от начальника сидела и тихо смеялась =)))) щас вроде успокоилась, но вообще первый раз слышу такие заключения от медиков. Обычно они работу за компьютером сейчас считают легким трудом =)))
Вот почитайте… почему бы не предохраниться заранее от всего этого
Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно. Ведь «компьютерная эпоха» продолжается всего-то чуть больше двух десятилетий — такого срока наблюдений явно недостаточно для серьезных выводов. Кроме того, компьютеры, на которых мы работаем сейчас, разительно отличаются от тех, которые были 10-15 лет назад. С одной стороны, нет достоверных данных о том, что компьютер увеличивает угрозу выкидыша, повышает частоту пороков развития плода или может вызывать другие патологии, такие как, например, внематочная или замершая беременность.
Монитор не является источником радиоактивного, ионизирующего излучения, которое, безусловно, вредно. Монитор — источник электромагнитных и электростатических полей, которые не приводят к повреждению генетического аппарата и мутациям в человеческих клетках. Во всяком случае, пока учеными такого влияния не обнаружено и вполне возможно, что никогда обнаружено и не будет.
С другой стороны, беременность — состояние организма, требующее от женщины мобилизации всех сил, физических и моральных, и в этих условиях все негативные аспекты влияния компьютера на здоровье, рассмотренные в других разделах сайта, усиливают свое воздействие. Поговорим об этом поподробнее.
Во время беременности происходят существенные изменения кровообращения, которые сильно затрагивают и глаза. Это часто приводит к изменениям глазного дна, возникновению или прогрессированию близорукости. В сочетании с негативным влиянием монитора глаза беременной женщины подвергаются очень серьезным испытаниям.
Длительное нахождение в сидячем положении приводит к застою крови в малом тазу. Ухудшается кровоснабжение всех органов, расположенных в брюшной полости, в том числе и матки, замедляется процесс обмена веществ. При беременности это означает, кроме всего прочего, уменьшение притока крови к плоду со всеми вытекающими из этого последствиями: гипоксия, медленное отведение продуктов обмена от плода…
Беременность и потуги при родах зачастую провоцируют развитие и обострения геморроя. Матка, увеличиваясь по мере развития плода, занимает все большую часть брюшины. При этом подвижные органы смещаются вверх, а прямая кишка, напротив, прижимается к тазу. В результате венозные сосуды пережимаются, переполняя кровью кавернозные тельца. Напряженные потуги при родах также стимулируют формирование геморроидальных узлов.
Учитывая то, что длительное нахождение в сидячем положении, неизбежное при работе на компьютере, само по себе является одним из основных факторов риска заболевания геморроем, можно уверенно утверждать, что если беременная женщина будет много работать на компьютере (как, впрочем, и заниматься любой другой сидячей работой), то появление или обострение геморроя, развитие осложнений у нее очень вероятно.
Прибавка веса во время беременности, смещение вперед центра тяжести тела серьезно увеличивают нагрузку на позвоночник. Кроме того, беременные женщины часто испытывают дефицит кальция в организме. Сочетание этих факторов с сидячми положением и особенно с неудобной позой при работе, возникающей при неправильном расположении компьютера на рабочем месте, является серьезным фактором риска развития остеохондроза и других заболеваний позвоночника и суставов, особенно на последних неделях беременности. Боли в спине, особенно в области поясницы, испытывают почти все беременные женщины.
Длительное нахождение в закрытом непроветриваемом помещении. Это плохо для любого человека, но для беременной женщины особенно — при этом не только ей самой, но и ребеночку не хватает кислорода.
Важнейшим фактором нормального протекания беременности и рождения здорового ребенка является комфортное психологическое состояние женщины, минимальное количество негативных переживаний и стрессов. Работа же на компьютере стрессов в нашу жизнь только добавляет.
Все эти факторы могут сказаться на течении беременности, на самочувствии плода. Причем на любом сроке беременности.
Что же делать?
Во-первых, с самых первых дней беременности женщине необходимо наблюдаться в женской консультации. Квалифицированный и опытный врач сумеет вовремя распознать любые негативные изменения в ее состоянии, увидеть самые первые тревожные признаки и дать необходимые рекомендации, вовремя назначить лечение. Как только тест на беременность показал положительный результат — сразу в консультацию! А лучше еще раньше, при планировании беременности.
Во-вторых, действующее законодательство обязывает работодателей переводить беременных женщин на более легкую работу с сохранением прежнего среднего заработка и всех льгот, полагающихся ей согласно трудовому законодательству. Трудовой кодекс, а также СанПиН (Санитарные нормы и правила) содержат положения, обязывающие администрацию предоставить беременной женщине работу, не связанную с использованием ПК или ограничить время работы с ПК (не более 3 часов в день).
А если все-таки беременной женщине необходимо продолжать работать на компьютере (или очень хочется общаться в чатах и играть в компьютерные игры), ей особенно важно строго выполнять все профилактические меры по безопасной работе на компьютере. Остановимся на важнейших из них.
Правильная организация рабочего места и правильная поза при работе.
Сбалансированное, полноценное питание.
Режим работы и отдыха. Постарайтесь ограничить до минимума время пребывания у компьютера. Каждый час делайте 15-минутные перерывы в работе, во время этих перерывов обязательно встаньте, потянитесь, походите, выполните несколько легких физических упражнений (наклоны и повороты головы, упражнения для кистей рук, потягивания). Если позволяет обстановка, выполните специальный комплекс упражнений для беременных. Очень полезно во время перерыва выйти из помещения, подышать свежим воздухом. А во время работы как можно чаще, каждые 10-15 минут, меняйте позу, двигайте плечами, ногами, головой.
Если вы курите — безусловно, на время беременности и кормления грудью от курения необходимо отказаться. Причем крайне желательно перестать курить хотя бы за 3-4 месяца до наступления планируемой беременности.
Придя домой после работы, не хватайтесь сразу за домашние дела, прилягте, отдохните часок-другой. Не отказывайтесь от помощи сослуживцев или домочадцев, если таковая предлагается. Вообще, используйте любую возможность для отдыха, не забывайте про полноценный сон.
И всегда старайтесь сохранять хорошее настроение и душевное спокойствие. Помните, что главное для вас сейчас — благополучно выносить и родить здорового малыша. Все остальное имеет куда меньшее значение. Не беспокойтесь и не нервничайте из-за всяких пустяков типа зависаний компьютера, ругани в чатах или придирок начальства. Все это — сущая ерунда по сравнению с тем чудом, которое растет в вашем животике. Будьте здоровы! Рожайте удачно!
Источник: comp-doctor.ru
да сейчас все работают с компьютерами… что ж теперь совсем не работать и дома сидеть
так беременным ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕЛЬЗЯ РАБОТАТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ- ИЗЛУЧЕНИЕ! меня тоже от работы отстранили- газеты рисовала, фигню всякую делала, а потом отпуск мне придумали… ну и все..
так щас ведь нет излучения от мониторов, это раньше от этих огромных моников было конкретное магнитное поле, а щас то все гуд. Вот щас там начальство решает что делать, я не одна такая на всем предприятии =)))
у меня начальство — женщины, более того- бабушки не одного внука. в момент от компа убрали! и девченок о чьей беременности становится известно сразу от компьютеров долой.
ну если вам работа важнее- ваше дело!
Ну было бы не плохо пару часов работать а потом домой спать
а по какой причине?
да фиг знает, от монитора щас излучения нет. Вот так вот медики решили =)))