Пытаюсь вернуть хоть немного прежнюю форму. Начну с того, что курсе на 2-3 наела себе веса до 59 кг (до этого весила примерно 55), начала постепенно худеть, заниматься спортом, сначала весила 57,5 с полгода где-то, потом 55,5 долгое время, потом — когда начала усиленно заниматься спортом — 53,5)
Вот мои фото до беременности
Из роддома выписалась с весом 65 кг
за 2 недели ушло 4 кг, постепенно снижается вес, сейчас уже 57,5. Физические нагрузки мне пока нельзя — после кесарева, правда ношу ребеночка весом 5800, гуляю и вообще много двигаюсь. Стараюсь не есть после 19, ну и в связи с кормлением грудью — много чего не ем, с утра позволяю себе все самое вредное. В общем верну свой вес и летом активно займусь спортом. Вот на сегодня — фото, основная проблема бедра, ноги, ну и пузо
Пирсинг обратно не вставлю в пупок, пока не похудею))) а как вы возвращаетесь в форму после родов и за какое время восстановились?
а мне ты больше после родов нравишься))) женственнее тело стало) до этого как будто девичье было такое)) а сейчас хорошо)) животик только убрать))
а ты не худей, а просто подтяни тело) будет супер))
какой у тебя рост? Мне кажется ты хорошо выглядешь сейчас!
станут конечно! И даже не сомневайся! У меня очень сильно разошлись со вротой Б. прикинь с 27 размера джинс до 32
. через 4 месяца на место стали)))))Правда подвздошную мышцу зажало, но это лечится массажем.
Решила-потеплеет, буду активничать.велосипедик.приседалки отжималки и т.д
все скинула через месяц, а ты и так стройная
ох… меня ты не видишь))
будем худеть как завяжем с гв))
я все ем) но в меру)
обязательно! я вот сейчас скоро тоже начну скидывать оставшиеся 8кг(8 уже оставила в роддоме)пока не добьюсь того, что было до родов-не успокоюсь! к лету буду стройной!
Вот как раз марина родит, а мы похудеем)))
я весила 57, набрала 18,5, при выписке уже 65 было, через месяц чувствую совсем кость стала, одна с ребёнком, пожрать даже не даёт… мечтаю о тренировка, о пробежках как в старые в добрые времена по 10 км в день)
а ты жесть худая была, счас норм, покачаться только)
практически сразу, до рождения ребенка весила 50 кг. но хотела немного поправиться, после рождения — 54, сейчас 52)
Около 20 кг