Вопрос про витамины

Сынуле даю витамин Д по капле в сутки, как и положено для профилактики. И вот подумываю сама пить какой то комплекс, а то волосы лезут ужасно, ногти слоятся, кости хрустят! явно не хватка кальция и прочих витаминов… да и иммунитет повысить не мешало бы. Купила Витрум, пила их будучи беременной, очень хорошие. И смотрю в составе их тоже есть витамин Д, а мы на ГВ еще, естественно малому с молочком передастся все. Не будет ли передозировка витамина Д?

Кто принимал? Кто в курсе?


Валерия
Валерия
Киев
08292

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Лара
Лара
Санкт-Петербург
Лер, не хотелось бы расстраивать, но все же напишу… Витрум одни из худших витаминов на фарм рынке… Я по первому образованию провизор, поэтому всю эту кухню хорошо знаю… Или Элевит пропей, или при возможности заказывай из Германии что-то достойное.
Пожаловаться
FrogTraveler
FrogTraveler
Киев
Кста, посмотри витамины и себе и малому на iherb. Там огромный выбор нормального качества ))))
Пожаловаться
Валерия
Валерия
Киев
о, спасибки)
Пожаловаться
Валентина
Валентина
Ярослава
12 лет
Радомир
9 лет
Киев

Не будет, тоже пила, я вот сейчас для младшей из германии д с фтором заказала, а то не могу найти у нас такой, на днях подруга привезет

Пожаловаться
Валерия
Валерия
Киев
классно, что есть кому заказать)с Германии я имею в виду
Пожаловаться
Валентина
Валентина
Ярослава
12 лет
Радомир
9 лет
Киев

пока еще есть во Франции и в Германии, часто помогают мне с покупками)

Пожаловаться
FrogTraveler
FrogTraveler
Киев

те витамины максимум на 10-15 % усвоятся + у самой недостаток — так что сыну передоз точно не грозит )))))))

Пожаловаться
Валерия
Валерия
Киев
отлично! буду пить тогда)))