кто занимается спортом после родов и при ГВ. Когда начали заниматься и какими видами? на кормлении как то отобразилось?
спорт
Комментарии
Актуальные посты
кто занимается спортом после родов и при ГВ. Когда начали заниматься и какими видами? на кормлении как то отобразилось?
занимаюсь, правда с 6 месяцев, т.к. малыша не с кем было оставлять. На гв не отразилось
занимаюсь по ночам)))когда ребенка спать уложу, делаю комплекс Джиллиан Майклс.иногда в бассейн хожу.начала месяца в 4, раньше регулярно занималась спортом, сейчас надо подтянуть формы свои.заметила, что молока стало меньше, никак раньше
спустя месяца 4 после родов качала пресс и растяжка, сейчас все забросила, хочу восстановится и на бассейн ходить, ну на мне ни как не отразилось, я без спорта похудела
мне не для подтяжки мышц, а то все дряблое такое(
я в 3,5 мес пошла на фитнес, все хорошо с молоком
тоже хочу начать, но боюсь. в конце месяца к гинекологу схожу, тогда и решу.
да я тоже после похода к гинеколога собираюсь.
постою послушаю. тоже уже невтерпеж фигуру вернуть, а нам всего 1,5 мес. я до беременности pole dance занималась, а там нагрузки огого. еще и кесарево...
я вот тоже сижу на пилон смотрю… хочу начать, только проблема — комната потерпела перестановку с появлением малыша, стоит теперь неудобно((
Ой, мне даже не светит домой его поставить( комната маленькая.ногами точно все порушу))) я еще во время беременности видео каждый день смотрела — слюнями захлебывалась)) скорее бы)
у меня в журнале есть девочка, тренер, которая занималась все б… там фотки, если интересно глянь, я в восторге была.
а свою задницу я еще вряд ли сейчас подниму)) кг 5 еще б сбросить и к г сходить, а то боязно, как бы чего там не оторвалось)))
ага))) и не отлетело в стенку))пардон)фантазия разыгралась))
я думаю после кесарева уж точно не раньше полугода ребенкиных пойду на тренировки. вес то у меня вроде норм. тока живот еще висит.
ну да… со швом лучше не шутить(
у меня так же было. Ребенку годик был.
на 3м месяце гимнастика, к 5 уже встала на сноуборд, как по вашему здоровью и самочувствию..
забыла-молока не убавилось, и сейчас кормлю спокойно даже после активных занятий