Мне стыдно, потому что никак не могу собраться до упражнений для беременых, и для дыхательных приемов(( просто в первую Б. не делал, да и спортом никогда не занималась, не мое это...
я наверно одна такая?
10 августа 2021 00:43
Завтра день Х--ТОЧНЕЕ СЕГОДНЯ, УЖЕ 10 АВГУСТА!!! — мужу сделают уже вторую за месяц (!) биопсию, т.к. оказалось, что по первой точно не могут определить, есть или нет именно онкологический процесс.....
Все началось с проф.осмотра.Медичке на работе не … Читать далее
28 декабря 2024 19:47
Блин муж занялся удалённой работой и ему прям зашло...суть не важна но там есть нюанс что если ты собираешь команду то можешь использовать оборудование выше соответственно доход больше . А я как сижу на доходе без приглашений так и сижу ! Мне почему … Читать далее
Сестра мужа второй год не поздравляет моего сына с Новым годом
29 декабря 2024 20:28
Родная тетка. Муж с ней общается, я нет. Но я не приплетаю сюда детей и всегда покупаю подарки двоим её детям, один из них мой крестник. Сегодня мы приехали к свекрам передать подарки ей и её детям, потому как завтра уедем на все праздники на отдых, … Читать далее
Я хоть и ходила на курсы для Б, но я не доходила до конца, было плохо! И дома не занималась!
А у меня после йоги спина не болит зато — с крепкими мышцами позвоночник легче вес «носит» и отеков нет ттт. первый триместр тоже была угроза — не двигалась и не гуляла… я вот гулять ленюсь… не понимаю а кайфа просто ходить бродить… но надо(((. А так на йогее главное правило — не пытаться учиться новому… я вот умела стойку на голове без стеночки — ее и делаю а вот на руках и не пытаюсь даже… сама тренер у меня врачь и сама же беременная)) 40 недель уже… не представляю как буду без нее… а так ходила то всего 7 раз за месяц… тоже ленивая жоппа...
даже не за месяц а почти за полтора 1-2 раза в неделю..((( надо было раньше начинать((( есть мысли купить все для йоги домой и делать пока то что знаю… а к другим тренерам не хочу (без мед образования темболее)
у меня просто нет на упражнения для беременных времени. катастрофически. бегаю целый день по работе, так «надышусь», что с ног валюсь потом
я и не думала о них, полы пропылесосила — считай зарядка. спина же устает
мне не стыдно, но надеюсь когда выйду в декрет буду заниматься)))
Даже купила себе фитбол — лежит, не надутый)))
не стыдно и не делала, со спиной проблемы и очень боюсь осложнений) Пойду на курсы может чего посоветуют делать)
Про ленивую жопу это точно))))) мне в начале Б запретили заниматься т.к. угроза была(((( а так хотелось и плавать и на гимнастику ходить чтобы ленивая *** целлюлитом не покрывалась, быть более подвижной и всё такое)))))) но когда угроза прошла то желание и боевой настрой тоже прошел((((( думаю конечно лучше когда ты в хорошей физ.форме но если не хочется то и нечего себя заставлять!!! главное внутренний настрой на всё хорошее))))
тоже не делаю ни чего, обои клеели два дня с мужем мне понравилось сначала неповоротливая была и нагибаться тяжело, потом разработалась как буд то и нету животика и обуваться потом долго запросто было… Наверное все таки нужно что то делать, а лень)))))
a cevo stiditsia ya vopwe nirazy ne xodila tolka knijki ciitala ...i cto narmalno radila… ce ranwe bila takoe kak nas rojali ??? na kyrsi xodili ??
Когда не беременна только посещаю ежедневно тренажор.зал.
я тоже ничего не делала и сейчас ничего не делаю… у меня угроза вечная мне и нельзя(((
Я как в декрет выйду начну заниматься))Наверное...
я вообще на такие курсы не ходила. в журнале нашла все нужные упражнения и сама все делала дома, чтобы лишний раз по общественным местам не таскаться