Писала уже про вес и объемы, сегодня попросила мужа сделать фото для коллажа: До и В процессе, т.к. похудание мое еще в самом разгаре. Надеюсь, что к 1 марта я сама себя на фотках не узнаю...
Признаюсь, что мое тело мне уже начинает нравиться, и мужу (особенно).
Это результаты за 1 месяц и 7 дней
Начиналось все с этого:
вообще шикарно похудела
спасибо, Людочка! еще в процессе!
вот это мотивация!!! молодечик так подтянулась просто супер! п.с а я вот жрать начала всё, что со мной… и живот растет!
может беременность???
были месяки… но один день… и потом глухо как в танке...
Юлька, иди за тестом!
вот сижу гадаю...
на ромашке что ли???
ага)))на улице слякоть ужасная грязь, так н е охотооооооооооо
умничка! результат явно заметен! так держать)
Спасибо, Настюш!
Молодец.
А я в праздники расслабилась, но вес удержала!!!
Спасибо!!! И ты большая молодец! продолжаем в том же духе!!!
буду стараться!!! И всем знакомым систему рекомендовала!!!!!!!!!!!
хорошее в массы!
ооочень заметно, молодец, Ленуся!!!
Спасибо, Викуся!!! это ты меня в друзья вконтакте добавила???
да
я так и подумала!!!
фотографироваться нужно с одинакового ракурса, на вторых фото вы дальше и живот явно напряжен. извините что не поддержу, но пока результатов не сильно видно, ну разве что живот и то на втором фото он явно напряжен
спасибо за комментарий. это результат за месяц. и я им очень горжусь. было бы странно, если бы за месяц я изменилась до неузнаваемости. Это только начало. И фото выставляла для подруг, которые худеют вместе со мной, а не для того, чтобы получить восторженные отзывы. на них мне совершенно наплевать. Главное, что я взяла себя в руки, изменила свои пищевые привычки, занялась спортом.
Обалденный результат! Будешь дальше худеть?
Спасибо, это только начало. До конечной цели еще 6-7 кг
супер! очень заметен результат!..
Спасибо, Катюша!
Леночка, результат виден однозначно. так держать!
Спасибо, моя хорошая! стараюсь!
Умничка!!! Супер
спасибо, Ольчик!
пилатес, обертывания, скакалка
спасибо!
Очень заметный результат! И у нас фигуры похожи, тока у меня талии нету)) и руки — самое тяжелохудеющее место (((
та же ерунда! а талия появляется от тренировок. у меня ее тоже не было после родов
у меня руки и плечи еще и не начинали худеть, главное — не останавливаться
да, 2,5 см от того, что было — это ничто, почти незаметно...
у нас на пилатесе много упражнений на руки. мышцы растут, визуально меньше стали, но мне этого мало
говорят, что от него не худеют, но мышцы становятся длинные и красивые, сегодня как раз над руками работали, отжимания, поза молитвы, гантели
Хочется сказать, что ты большая молодец, но ты же уже не большая :))))) Умничка!!! Результат есть!!! Даже было забавно читать комменты, тех кто пишет, что разницы на фото никакой, ну-ну ...
спасибо, дорогая. меня эти комменты так расстроили вначале… а потом подумала: не для вас, блондинкО, пост писала
РЕЗУЛЬТАТ НА ЛИЦО! КАК ХУДЕЕТЕ??
спасибо, почитайте предыдущий пост