Мои похуделки 👙

Вот и прошло уже два месяца с того дня, как я начала худеть, с 9 февраля стала придерживаться ПП, чередуя с -60. Результаты не заставили себя ждать, не смотря на то, что мы на гв. Проблем, кстати, с этим нет никаких, если кого-то интересует) Мой рост 166, худеть начала с весом 75кг, моя цель была 65 кг и моё любимое красное платье, и сегодня я её достигла!))) На сегодняшний день мой вес 64,7!))) И в платье я отлично влезла) Прикладываю доказательства, фото на кораблике — 2013 год, дома — сегодня))) Ну и фото до и после моей диеты, хотя это не диета, это образ жизни — правильное питание. Тренировалась я по-минимуму, тк то болела, то Славик на руках висел, то просто уставала, в общем можно сказать, что похудения добилась исключительно корректировкой питания. Питалась примерно по этой таблице, приложу её. Ничего сложного нет, питаюсь часто, 4-6 раз в день, не голодная никогда, уже привыкла и втянулась. Сейчас отдыхаю, перешла на -60, скоро приступаю к покорению новой цели — 60 кг, плюс начну реально тренироваться, чтобы привести в форму то, что имею, подкачать мышцы, чтобы быть в тонусе) Я так счастлива, даже не верится, что вешу меньше 65 кг, ещё недавно я и не мечтала о таком, точила по ночам свои печеньки и сетовала на жизнь, но я поняла и доказала, что всё в наших руках, нужно быть сильнее своих оправданий, всегда есть на что списать свои слабости, гв, пмс, болезнь своя или ребенка, плохое самочувствие или дела, но все эти проблемы не решаются от того, что мы едим булки и вредности, а моральное состояние только ухудшается от того, что бока растут и вгоняют нас в комплексы. Нужно понять, что еда — не главное в жизни, есть масса других радостей, но вкусно кушать можно и правильно. Важно решить для себя, что хочешь больше, получить сиюминутное удовольствие от поедание калорийной вкусняхи, или классную фигуру) Я решила, что фигура важнее и сейчас так этому рада) Огромное спасибо моим девочкам, с которыми вместе худеем, без их поддержки я бы не справилась) Стали уже родными для меня, люблю вас всех очень!) Всем успехов в похудении, лето близко, нужно взять себя в руки и получить желаемый результат!) В общем поставил цель — добился и точка!) Ну и как без моего лапочки — Славика, растет мой хороший, уже стоит держась одной рукой, пробует отпускать, падает на попку, смеется и снова встаёт, ходит у опоры, постоянно наводит везде порядки) Показывает язык — папа научил)))) Кушает суп, овощи, мясо, творожок, наконец стал пить воду из поильника) Ну как обычно, всё и сразу, такие у нас новости))) Мои фотки в платье обрезало, в комментариях кинула)