немеют ноги

ночью не могу спать, постоянно просыпаюсь, пью кальции от этого но мне он не помогает, что нибудь посоветуете ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Инесса

К флебологу. Они там делают узи сосудов и венок ног и картина проясняется сразу.

У меня вены стали появлятся, красными полосками, но врач успокоил. Я думаю тут лучше перебдеть, чем недобдеть.

Пожаловаться
Лена

не кальцый надо, а железо.

Пожаловаться
Виктория

про железа врач ни чего не говорила, а сказала кальции д 3

Пожаловаться
Лена

онемение конечностей свазано с недостаточным поступлением обогащенной крови. Вот например, на корточках посидишь, а потом встать не можешь… Потому что кровь поступала ненасыщенная кислородом. А вот если бы болели кости, то тогда нужен кальций, так как кальцый отвечает за крепкость костей. От костей ноги неметь не будут… Причиной онемения конечностей у беременных может быть как раз нехватка железа…

Пожаловаться
Зая
У меня железо в избытке, а немеют ноги все равно. тАк что не факт
Пожаловаться
Лена

это был как вариант… я ж анализы не брала )))

Пожаловаться
Зая
Тут каждому индивидуально надо подбирать.…
Пожаловаться
Лена

ну эт понятно ))) не на беби ру же…

Пожаловаться
Зая
Ну мы ж ответы на все вопросы тут ищем))) и находим же че хотим услышать)))
Пожаловаться
Лена

эт точно )))

Пожаловаться
Котэ

а у меня ночью правую ногу сильно ломит… прям будто кости сводит от голени и до самого бедра… удивляет почему только одну ногу? если бы кальция не хватало наверно обе бы болели

Пожаловаться
Виктория

у меня две если сплю на левом боку правая нога, если сплю на правом то левая нога

Пожаловаться
Зая

Массаж ног перед сном хоть иногда делай, и если сводить начинает, то ляг ровно и потяни носки вверх, точнее к себе, только не тянись в обратную сторону, судороги должны отпустить. Ты почувствуешь когда потянешь в нужную сторону. Пару потягиваний и должно помочь.

Пожаловаться
Виктория

да да Я так делаю помогает, еще ложусь на спину на минутку и отпускает

Пожаловаться
Елена
Мне помогает компрессионное белье- чулки, колготы. Одеваю и на ночь, так как и сводит, бывает, и болят колени. Бывает, болят кости в бедре, на котором лежу… А компрессия реально спасает- сразу все проходит. Ну и кальция побольше стараюсь употреблять в продуктах.
Пожаловаться
Вита Любимова
У меня икры иногда сводит так, что боль не выносимая… Думаю лялька в животике ложиться и передавливает венку, потому что если бок меняю то и боль проходит. И еще помогает ноги повыше закинуть, я лежа на боку ноги закидываю на подушку доя беременных и становится на много лучше.
Пожаловаться
Зая
Ноги на подушку тоже вариант!
Пожаловаться
людмила силистрарь

вообще то с врачом нужно посоветоваться… у всех разная ситуация бывает, у кого то может бы тромбоз вен а у кого то недостаток витамин

Пожаловаться
Виктория

так это мне все врач и советовала только ни фига не помогает

Пожаловаться
людмила силистрарь

у меня ноги и руки отнимались только потому что ребенок давил на крестец

Пожаловаться
ЮлияМамаЮрист
мб магний не хватает, попейте, если врач не против. магнелис В6
Пожаловаться
Виктория

я его тоже пила, тоже не помогает

Пожаловаться

согласна! при крампи ( судорогах икроножных мышц)- нехватка магния! а кальций-антагонист магния (т.е. если вы пьете кальций, магния еще больше не хватает). В идеале пить одновременно и то, и другое!

Пожаловаться
MissisJ

Кальций врач пить сказал? С ним аккуратней быть надо! Вы случайно не на спине спите? Очень похоже что у вас вены пережимаются

Пожаловаться
Виктория

нет вот именно что на богу, и немеют

Пожаловаться
MissisJ

а врачу говорили?

Пожаловаться
Виктория

да вот она мне кальции д3 прописала, а прошел почти месяц и ни фига не помогает

Пожаловаться
MissisJ

Пожаловаться
Тату

может не кальций а калий нужен?

Пожаловаться
Виктория

кальции д3 прописали