Привет, солнышки!
Посчитала денечки, буду продолжать нумерацию, а не начинать с начала :)))
Отчитываюсь за вчера
Завтрак: кашка с медом, кофе с молоком, салатик из тунца и яйца с майонезом (чуть-чуть) и еще съела несколько шоколадных конфеток (метелицу — мои самые любимые), но их нет на фотках
На перекус было чуток кексика, 130 гр
Перекус делаю потому что завтрак у меня в 5 утра, до обеда не дотянуть точно :)))
На обед была гречка и куриная грудка, запеченная с грибами и сыром, фотку забыла сделать :)
Потом нарушила слегка, начальник меня уговорил на печеньки, и я чуток съела печенок с кофе :)
Ужина не было, т.к. домой приехала в 8.30 вечера, просто схомячила немного отрубей с чаем :)))) Блин, плохо, когда холодно, все время хочется что-нибудь съесть, чтобы согреться ((((((
По упражнениям — не занималась, т.к. поздно приехала домой
По процедурам то же самое, только полежала на АК и намазалась кремиками.
Девочки, у нас невыносимый дубак, раньше мне не было так холодно, всего каких-то -20 градусов, а ощущение как будто все -40! Я никак не могу согреться, мне не помогает ни чай-кофе, ни еда, ни теплая одежда, у меня обогреватель и дома, и на работе не выключается, а все равно холодно. Что ж делать-то? :))))
Всем желаю теплого денечка, всех
P.S. Да, девочки, кто ко мне недавно добавился и хочет получать рассылку, прошу меня извинить, я пока временно по техническим причинам никого не могу добавить в лучшие подруги, как только все исправится и комп починится, сразу добавлю, так что почаще заходите в журнальчик и читайте :)))
я можно сказать тоже на минус 60 только в больничке
а что случилось?
А у меня наоборот аппетит куда-то пропал, вообще есть не хоца. Хотя знаю, что это не поможет в похудении. У нас не холодно, тепло вдруг стало 0 градусов, в минус 20 я бы тоже мерзла как собачка
сегодня уже потеплее, держимся :))))) скоро к нам из Москвы плюс придет :))))
аха :))))))
ух у всех дубарь! а у нас + тем-ра!
хорошо вам, радуйтесь
неужто все худенькие девочки мерзнут зимой?
Как же так, в 5 утра завтракать???? Это ж во сколько ты встаешь??? Бедняга!!! Поэтому и мерзнешь
в 5 и встаю :)))))
Полней, сразу тепло станет
чур меня, что за страсти ты говоришь :))))))))
я тоже мерзлячка еще та
аха, организм не привык еще :)
Неделю назад с дочкой погуляли часик, и все температурим. Вчера 40,0 было.
Надеялась, что зубы. Но нет горло краснючее.
Я то как замерзла, сейчас только с катка. И то сама не каталась, а так за мужем паровозиком топталась! На коньках 1 раз стояла, и то 6 лет назад.
я в детстве занималась фигурным катанием почти 3 года, с тех пор на коньки ни разу не вставала, очень хочется :))))
выздоравливайте
мёрзну! дома сижу и горло заболело! что за фигня!!!
4 года назад в квартире такой дубак был, что я сидя дома цистит заработала((((
капец((
действительно, капец
Я бы лучше мерзла, чем ходить пампушкой))))))))))))) даже кексик твой аппетитный не охота, настроилась так настроилась))))))))))))))
так утром-то можно мааааааааленький кусочек
Нет уж если я попробую, то потом дойду до того, что ай терять нечего пойду нажрусь))))))))))
не привык организм-то, раньше жирок согревал, а теперь нечему греть
ogo -20, nam bi hot -1, a to eti vetra i dozdi zadrali uze
daite zimi!!!!
дайте мне лучше ветра и дожди :))))))
zabiraite))))