В РД я приехала 85 кг, дома в день выписки(4 дня после родов) была 77 кг. На сегодняшний день — 68 кг. И продолжаю следить за весом. Пока вернула уже добеременный вес, но хочу 55 как минимум, вот стараюсь худеть)
Нет, кушать всекроме: майонеза, жирного, жареного, мучного, соли, сахара и т.п. Я вообще не солю ничего, только могу 1 кружку сладкого чая рано утром на 1 завтрак позволить себе. Сладкое если невмоготу, то до 12 и чуть-чуть. И считаю чтобы не более 1200 калорий + чтобы правильно сочетались продукты и обязательно был белок в рационе. И самое главное нужно кушать маленькими порциями каждые 3-4 часа, а после 18.00 не есть вообще. Ну мне помогает и я привыкла уже) В процессе планирую на пару диетах тоже посидеть)
Я набрала 20 кг(стала75), после роддома сбросила 10, через месяц еще 5, и вот прошло щас 1,5 мес осталось 3 лишних кг, и 2 см в попе, а так все ок)) Но я придержмваюсь правильного питания, ограничения во всем, малыш очень реагирует если что то не то съем…
Моя больная тема это вес. Всю жизнь с раннего возраста я боролась с лишним весом, поправлялась даже просто стоя у еды)). Вечные диеты, потом первый брак и тяжелые отношения в браке, которые вогнали меня в вечную депрессию (тогда я этого не осознавала … Читать далее
Все тьфу тьфу хорошо , малышка весит уже 1510 грамм ? опережает чуть , по фото такие щеки ? есть однократное обвитие , ну надеюсь распутается, лежит правильно пока что ) посмотрим в 36 неделек что будет и как ? была у врача первая встреча , все записала … Читать далее
Гормоны. Резко стало все равно на работу (это пишет человек который и в роддоме работал с телефона), кайфую от того что рядом мои девочки))Хочется замедлиться. Вспоминаю как было со старшей, первые три месяца не подходила к компу вообще. И вообще конечно … Читать далее
В общем легла я по направлению в роддом 15.11 (срок по узи 41 неделя) в направление указали взятые с потолка 40,2... Естественно никто ничего предпринимать не стал и оставили меня там лежать и ждать схваток, так как мест в отделении не было положили … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
шла рожать 66, из роддома выписывалась 59 было.Сейчас 53.Мы на ив.
набрала 21кг за Б, после родов ушло 5 кг, за месяц после родов ушло еще 6 кг.
у меня приблизительно как у вас история с весом. никак 2лишних кг не могу убрать, и при этом особо и не понимаю где они прячутся! Ем мало. ГВ.
эх, бедные мои сиси после гв!
В РД я приехала 85 кг, дома в день выписки(4 дня после родов) была 77 кг. На сегодняшний день — 68 кг. И продолжаю следить за весом. Пока вернула уже добеременный вес, но хочу 55 как минимум, вот стараюсь худеть)
Нет, кушать все кроме: майонеза, жирного, жареного, мучного, соли, сахара и т.п. Я вообще не солю ничего, только могу 1 кружку сладкого чая рано утром на 1 завтрак позволить себе. Сладкое если невмоготу, то до 12 и чуть-чуть. И считаю чтобы не более 1200 калорий + чтобы правильно сочетались продукты и обязательно был белок в рационе. И самое главное нужно кушать маленькими порциями каждые 3-4 часа, а после 18.00 не есть вообще. Ну мне помогает и я привыкла уже) В процессе планирую на пару диетах тоже посидеть)
набрала 17 кг. сейчас — 14 уже ушло. ты не расстраивайся! еще времени мало прошло! и твои 3 кг по любому уйдут!
и фигура тоже в норму придет
Я пока вообще не парюсь! Всему свое время!
Малышке 3 месяца исполнится, я буду сама в бассейн ходит, а с дочей вместе на фитнес «мама и малыш»
Через неделю после родов была на 2 кг меньше чем до беременности.
Сейчас вес держится. Хотя ем по полкило конфет в день! С моей склонностью к набору веса!
вот мне бы так)))а я по себе чувствую, что вес приавился((((
а я наоборот жру