а мы продолжаем ***.

У меня нет силы воли, точнее я всегда думала, что нет. Почему я так думала? Да потому, что я не могу вот так я-худею и прям правда не жрать, нее, я из тех, кто будет наедаться до одури перед тем, как сесть на диету, и при первых запахах папиного плова и обязательств себе, что завтра разгрузочный день на кефире. А как я бросала курить?! Это ж ахтунг. Все решила с сегодняшнего дня не курю, день не курю и тут вечером секундное сомнение, а может все-таки одну? И что за эту секунду я успевала дойти до ларька купить пачку и уже затянуться. Если б не ребенок, я б так долго бросала.

Вообще мой ребенок помог мне осознать, что у меня есть сила воли, хо-хо, да еще какая!!! Когда реально надо я отодвигаю свою лень и соблазны и многие вещи, стали привычкой и эти привычки сделали мою жизнь более удобной для меня же в первую очередь.

К чему я это? А к тому, что до НГ осталось 3 недели, именно столько нужно по мнению ученых, чтобы привычка прижилась. Поэтому если у вас еще нет привычки правильно питаться и следить за собой, то сейчас начать самое время. Спасибо чудо-девушке Ирине, которая присылает задания для флай-леди, я не пользуюсь системой, но некоторые принципы взяла на вооружение и мне это здорово помогает. А вообще если вы твердо решили например бегать по утрам, то ни дождь, ни снег, ни тем более лень не должны вас останавливать, натягивайте кроссовки и вперед, а можно завести собаку, уж она-то не даст лениться. Мы с вами твердо решили похудеть, настолько твердо, что не побоялись подкрепить это деньгами, так что вспоминайте, что мы не просто хозяйки своих желаний, мы ЖАДНЫЕ хозяйки.

И помните: НИ ОДНО ЖЕЛАНИЕ НЕ ДАЕТСЯ ВАМ ОТДЕЛЬНО ОТ СИЛЫ, ПОЗВОЛЯЮЩЕЙ ЕГО ОСУЩЕСТВИТЬ!