Мои Похуделки :)

Мои Похуделки :)

Ой девочки наверное я хвалиться буду))))) фотки выкладывать не буду пока, а результатом по хвалюсь!!! 2 мес назад если кто помнит я выкладывала пост о начале диеты, ну это не диета была а скорее ограничения в еде- сахар, булки, вечером после 19 не есть или вообще кефир только, и плюс раз в неделю разгрузка… Конечно были дни и я ела шоколадки и булки))) я тогда весила 57,400 и хотела для начала хотя бы 53кг, но прошло 2 мес и мой вес стал 52,800 без особого напряга)))))) меня это очень радует и значит будем худеть дальше))))

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юляшка

ура!!!!!!!!!!

Пожаловаться
Ангелина-ангелочек
klass!
Пожаловаться
Леся

поздравляю!!!!!!!!!

а я 5 ноября села на жесткую диету и плюс много много спорта!

сбросила всего 3 кг… хотя каждый день час фитнеса, 2 раза в неделю аквааэробика, 2 раза в неделю элептический тренажер… и после 6 не ем и ем всего 500-700 ккал в день, хотя чтобы худеть можно 1200 есть!!!!!!

прикинЬ!!! я вообще в шоке… а на той неделе села на 7 лепестков… скинула за неделю 3 кг, щяс пошла на второй круг… вот 3ий день… а у меня +5 кг!!! пипец вообще((((((((((( я в отчаянии

Пожаловаться
Натали
Ого… Печалька… Мож не надо пока нагрузку?.. А то мышцы растут а жир то под ними остается… Подсуши сначало организм… Я вот только буду ходить на аквааэробику)))))
Пожаловаться
Алия

Пожаловаться
Татьяна
Молодец! Я тоже взялась за себя, уже минус 4 кг )))) Так держать!
Пожаловаться
Натали
Ага тоже молодец)))))
Пожаловаться
Татьяна
Спасибки! Мне еще много надо скинуть, кг 5-7 однозначно хочу. А то расслабилась совсем.
Пожаловаться
Ирина

умница!!!

Пожаловаться
Виктория

вооот!!! умничка!!! продолжай в том же расположении духа

Пожаловаться
Натали
Ага))) ну мне максимум хватит 50кг))) а то совсем просвечиваться начну)))) думаю до нг всё будет ок)))