Тем кто худеет!

так судя по книге нельзя меньше 700 питаться, очень вредно для здоровья. я сама держу 900-950))

книга не учитывает наверное что есть люди с очень медленным обменом веществ. И если я ем только по 800 калорий в день, то вес просто держится на месте. Каждый человек со своим организмом.

У меня вот даже есть знакомая девочка, она моего же роста, моего же веса. Но если я при 61 кг уже очень худой выгляжу и мне уже 36 размер большеват, то она при этом же росте и весе, выглядит достаточно упитанной и ей 38 размер, особенно в попе уже маловат. Вот как это так?

ну не спорю, каждому свое, но если я не съем продуктов на 900 кк зверею от голода)))

))) а я ничего вроде))) заметила что еда на меня так не влияет, как кд. Вот как эти дни начинаются, так зверею))))

Удачи)))