Хочу такую штуку....

такого способа я вообще не слышала))) только спорт и отказ от излишней еды! а штанишки это так, для себя ленивой визуальное облегчение)

.)))самой смешно… поработала 2 дня в стрессе и без еды и пошла в магаз… мой размер М или 46-48… так вот взяла штаны М-многовато, взяла S-опять многовато!!! потом уж SX вродь более менее и то в попе больше… и что это значит??? что моя попа ток худеет????)))) тогда толстеть надо))))

ну, это смотря как вы при этом размере себя ощущаете! не знаю, меня мой XS всегда радовал! и окружающих тоже) кстати, я тоже из Вартовска) а попа худеет быстро, потому что излишний жирок там и собрался) у меня первым делом грудь худеет, если б попа, я бы радовалась! ее накачать быстро можно!

оооо попа норм)))) а животик от штанишек так себе-резинка жмет, но сильно… не то что брюки… от них напряг))) поэтому сменила низ… а верх млин чет как есть грудб-3 размер наверно, тк все лифы по разному… бывает и 4 лезет)))… остается на месте… мой зовет меня теперь сиськастая))))-приятно))))

не пойму, зачем носить какие-то неудобные штаны, которые что-то жмут???? беременная штоль?) меня тоже так звал, когда грудью кормила) тоже почти 4 был) во всяком случае, из 3 все вываливалось)) потом когда перестала она стала еще меньше, чем было до Б! теперь 2 большевата, караул!

))) не я после КС была и пояс нужен был… из за этого ток сразу все стало за 1,5 мес… и так было год… потом поправилась на 5 кг и были на мне всегда… это не страшно… тк как худая у меня лицо ток пухнет и живот)… а сечас на работу ну нет вещи нормальной просто) вот и купила все на резинке все… чтоб не жмало, если что))))

простите что вмешиваюсь, а как накачать попу?))

ооо))) я как-то ее так накачала, что ноги были тонкие, а попа ни в одни штаны на залазила) я в основном этого добилась глубоким присядом с доп. весом (брала 2 гантели в руки по 3 кг, делала присяд в 2 вариантах: ноги параллельно, чтобы колени не разводились в разные стороны, под углом 90 гр., и ноги врозь, чтобы задействовались внутренние мышцы беда, каждое по 15 раз, по 3-4 подхода… тяжело, особенно, если раньше не занималась, ну и начать можно без веса, если опять же, не занималась. и становая тяга хорошо помогает, я делала тоже с весом (описать будет сложно, в инете глянь, как делать) вот эти 2 упражнения мне за месяц такую попень отбабахали… ух)) но делала каждый день! и никакого спиртного!

Хрень все эти пояса)))

ну живот какой то рыхлый после вторых родов, а хочется что бы ровный и упругий был

+100

да я тоже, но вдруг...)))))