Приветик, всем читающим))))))))Спасибо, что заглянули))))))))Я раньше уже писала и выкладывала свои фото.Это думаю, последний пост на эту тему.Я остановилась не дойдя до цели в 60,1кг.Подружки в курсе.Увидеть желаемые цифры рискуя здоровьем я НЕ хочу.
Итак. МОЙ РОСТ 172см.Вес на 13.01.2013 — 95кг.
вес на сегодня 63,0кг.
Итого: -32кг.
Я безумно рада всем изменениям.Фото.
2 первые фото в коллаже где я еще и живот очень втягивала(да-да) это как раз 95кг.
А это уже сейчас.Кому не понравится задний фон, можете кидать чем угодно, а у меня ремонт и ВСЁ к ЛУЧШЕМУ!!!
последнее фото буквально на днях.Тут я 63кг.
Мне все нравится.Больше не стройнею! Буду держать вес и радоваться новой жизни в новом теле.
Стройнеть начинала на системе -60.Первые полгода не ела совсем не жирного, ни сладкого, ни картошку, ни мучное.Очень хотелось результатов.И они есть! Дальше питание подстраивала под себя.Как я считаю весьма успешно.Из спорта скакалка и зарядка.Из процедур обертывания, крема, скраб кофейный, баночный массаж.Все в домашних условиях и своими усилиями!
Подружки, девочки АС всех люблю! Обо всех помню, но появляться здесь пока буду реже.У Ники скоро первый в жизни концерт, а потом первые экзамены.Плюс ко всему родня в гости едет.А значит минимум на недельку.Некогда.Извиняйте, если не комментирую.
Восхищаюсь, восхищаюсь, восхищаюсь! Вот это сила воли!!! Умничка!!! Класно выглыдишь, а мне мешает для счастливой жизни в своем теле 8 кг, и их никак не скину, у меня проблема с физ, нагрузкой… Я лентяйка!!! Занимаюсь раз-два в неделю(((У меня есть шанс???
СПАСИБО!!!
Конечно, есть.Я тоже по физ.нагрузкам большая лентяйка… Делаю только то что нравится, что приятно.сейчас вошла во вкус...
молодец)
Спасибо, Юль!!!!
п.с.: Я даже зарядку второй месяц делаю… не сложную, но не ожидала, что даже от простых упражнений будет эффект… Хочу усложнить и твои упражнения начать делать.
давай-давай, я тебя поддержу!))
окей, спасибо! Щас кд пройдут.С ними не усложню...
спасибки!
старалася...
та… сама все еще не привыкну, к легкости, другим габаритам и размерам… Хихи...
Спасибо! Давай, конечно! Я за!!!
Спасибки!
Самой нравится))))))))
п.с.: я с подружками на «ты»… а Вы?
Спасибо!
Класс
! и мне снова ффефнадцать))))))))
типа 16… хихихи...
не пропаду не дождетесь… Буду заходить и следить за всеми)))))))
Я тобой горжусь, у меня нет силы воли. Хорошо, пока не надо худеть, вроде.
Ты сечас выглядишь идеально, очень гармонично! Дальше и не надо худеть!
Анют, муж, сказал, что в последнее время много ем, боится, что опять поправлюсь… И это ОН мне рассказывал, что мне стройнеть не надо… Кадр, блин!
За гармонично, отдельное благодарю.Это пожалуй лучшая похвала))))))))
Не, не буду… больше стараться стройнеть не буду.У меня уже была общая интоксикация, повторить не хочу, обострять после таких срывов все однажды сорванное тоже не буду.Все для здоровья! Теперь я уже месяц делаю зарядку! И даже не с трудом, а с позитивом!!!
ты ж моя красотка
Спасибки!
Я теперь стараюсь не раскабанеть...
супер!!!!
Спасибо!
Результат супер!!! Ты большая молодец! Ты теперь как девчушка.Держи результат и больших побед тебе! удачи здоровья и побольше позитива тебе!
Спасибо, ОГРОМНОЕ!!!
Я стараюсь))))))))))
МОЛОДЧИНА
выглядишь просто суперррр!!! И больше тебе худеть-то и не надо, для твоего роста самое то 
про нас не забывай))
Спасибо!
Неа, не забуду, не надейся!!!
Спасибки!!!
Уже не знаю какой раз восхитилась тобой!!!
офигеть! Спасибо!
А сама-то сама!!! Мне, кстати, твой новый образ понравился! Так помолодела!!!
Спасибо)))))Мне до -32 еще ковылять и ковылять)
я вон -35кг хотела, но блин, это мозги хотели, а поджелудка сказала ХВАТИТ иначе опять в больничку… Пока ничего не болело, стройнелось спокойно.Ну я уже и написала, что чувствую себя хорошо.Больше прилагать усилий не буду.Только буду держать вес… Муж тоже стал бояться, что наберу снова… и это он мне рассказывал, что мне не надо стройнеть!!!
Я уверена, что ТЫ доковыляешь!!!
Я что на диете, что объедаюсь вес стоит на 62, и не в какую не хочет со мной расставаться)Сегодня смотрела фото где только начали дружить с мужем(мне там 16 лет) я там толще чем сейчас.Получается уже тогда коровушка была, но не считала себя толстой)
а на вопрос:«А оно тебе надо?» себе честно ответишь? Я вот думала над этим вопросом.И пришла к выводу, что боюсь позора за то что не дошла до цели… Но ведь и угробить себя мне не улыбалось… потому как уже знаю КАК это… Вот и получилось, что я решила бросить… стройнеть! Уже достигла своих внутренних целей, уже научилась питаться по-другому и все прочее.
Я хоть и пухленькая, но ножки у меня стали красивые, можно юбку одевать короткую).Мне бы пузяко еще прибрать и бока.Ну надеюсь с Джилькой уберу.
Ну вот и я тоже.Просто делаю свою зарядку, все устраивает, хоть ем, хоть не ем… Да, юбочку можно теперь спокойно одеть!!!
Ты по сравнению со мной худабзденька!
ну у нас рост-то разный...
ех(
ты такая умница)))прям люблю такие истории)вдохновляют
СПАСИБО!!!
Как я рада, что могу теперь сама вдохновлять!!!
ещё как можешь)
Ой, спасибки!!! Да, новая жизнь! Я столько о себе узнала пока стройнела… Много думать и анализировать вредно...
Да, ремонт уже давненько и подзатянулся, но как-то все равно полы теплые залили и уже веселее, чем прогнившие доски… Домик мой старенький, работы много… и все равно ВСЁ к лучшему!!!