день 1 по системе минус 60:
завтрак — мюсли с кефиром.
Перекус — яблоко.
Обеда не было 
вернулась в часа в офис, поела салат а-ля греческий)
Ужин — кефир с яблокам
1 день -60
Комментарии
Актуальные посты
17 марта 2012 12:55
*Данные по реакциям и осложнениям после профилактических прививок
АДСМ
1. Моему ребенку 7 лет, когда пошли в школу было 6.Срочно надо сделать АДСМ, сделали.Через 3-4 дня начались сильные головные боли, головокружение, утомляемость.Стали обследовать, … Читать далее
5 июня 2013 07:48
Разные вакцины 1. Мой сынуля, был совершенно здоровым и спокойным ребенком до 2 месяцев, не было ни коликов, ни вздутий, ни аллергий, никаких мелких стандартных проблем. 1 вакцинация — болели ножки и на месте уколов образовались уплотнения. Давали обезболивающее … Читать далее
14 марта 2025 14:43
Вчера сына капали 6 часов. До 2х ночи была рвота и понос через каждые 40-60 минут. В 2 ночи я попросила повторно поставить церукал и свечку от температуры, так как температура была 38,1. К 3 часам ночи температура спала, рвота прекратилась и мы крепко … Читать далее
можно в друзья? буду отчетики ваши читать, я тоже на системе.
добро пожаловать!
сколько дней вы на системе?
давай уж на ты))) я на ней 2 года назад похудела на 17 кг за 5 месяцев (с 73 до 56). сейчас уже 3 месяца сижу и вес 52,700 (на сегодня). очень медленно уходят остатки! но я уже не спешу, худею до 51 кг.
ух ты! ты просто молодец! мне пока тяжело) самое сложное, не съесть то, что нельзя по системе) у нас на работе так и кормят котлетами с картошкой или лагманом
ничего, втянешься, потом легко будет!