пишу больше для себя что бы следить за весом
села на диету я 21 числа тоесть в четверг сегодня 3 день
изначальный вес был 86.400
вес на сегодня 84.900
буду писать вес каждый день
пишу больше для себя что бы следить за весом
села на диету я 21 числа тоесть в четверг сегодня 3 день
изначальный вес был 86.400
вес на сегодня 84.900
буду писать вес каждый день
удачи)))только вот на счет измерения веса лучьше раз в 3 дня или в неделю на весы, тогда реально что то заметно… ну я эт так написала а дальше сама смотри)))
Молодец, а на какую диету села? Еще пиши что съела за день, очень помогает.
особой диеты нет просто овощи ем йогурты низкоколорийные
удачи))
ты ж вроде
нет читай пред посты
пропустила чет
ааа, забыла прости, но и месяуи не показатель же, к врачу ходила
я тоже для себя создала, приглашалки не отправляю, но я не на диете