Не сплю уже не знаю какие сутки, недели… Я потеряла счёт времени. Сколько можно выпить валерьянки на ночь, чтобы уснуть?
25 декабря 2014 13:56
Многих женщин интересует, какой эффект окажет валерьянка во время беременности, и можно ли её принимать вообще. Стоит рассмотреть этот вопрос с медицинской точки зрения. При беременности усиливаются нервная возбудимость, бессонница, головные боли, казалось … Читать далее
1 июня 2016 09:28
Инструкция к этому посту: НЕ НАДО 1) Вопить, что это ненормально исоветовать мне сходить к психотерапевту, психиатру, психологу и прочим психам (я сама до этого додумалась бы) 2) Рекомендовать попить валерьянку и прочие легкие травки (меня Фенибут … Читать далее
Мне 2 таблетки выписали, но не помогает, тоже ночью не сплю уже неделю. Засыпаю к 4 утра, от утомления, так как все это время просто ворочаюсь
Одна капля на один год ваш, т.е. сколько вам лет, столько и капель. Вечером пить.
Но я пропила курс персена на вашем сроке и сон более менее нормализовался. И принимала я ещё и магний б6.
глицин две таблетки на ночь, перед сном воздухом подышать
Не знаю конечно, побывали ли как то утомиться физически?
Нагуляться, находится, питание правильное наладить (говорят тоже влияет на сон)
Мне не помогала она, пью пустырник, и то сплю через раз...
Не хочу вас расстраивать, но тоже забыла когда последний раз спала, вся разбитая, уже срывы. Гинеколог валерьянку прописала по 2 таблетки 2 раза в день, пью уже неделю, пока эффекта ноль?