Да если б я знала!
Короче, возобновляю дневник худения. В общем позанималась с Джилиан Майклз, теперь не могу встать с кресла. Я в шоке, какое я ЖЕЛЕ. Кошмар. Желатиновый монстр скакал у телека)))) Ладно, поползла в душ.
На обед греча с грудкой. На ужин творог обезжиренный. Все, поползла. коментить не обязательно, пишу, чтобы было для самоконтроля)
А, и подружки, ДР мужа прошел нормально, снятый коттедж порадовал смешной спальней. Вся в стразиках и свет разными цветами мерцает, на потолке нечто. в общем, было мило.
А это потолок-пылесборник)
И вот такая еще комнатушка чилаут была)
В общем, хорошо отдохнули, гостей выкладывать сюда не буду, как и весь этот огромный дом. Ибо это гости мужа, обидятся еще, что я их свечу в инете...)
ничего себе у тебя шикарная фигурка
здорово
я была у Ариши тоже в вмп, тоже столько же скинула. но это был явный лишок, а сейчас вес не хочет уходить, тело считает, что ему итак хорошо
а где этот котедж находится? и почем вышло у вас? сауны нет?
у меня на телефоне прога S Health — очень интересная штука. Я с ней много гулять стала(она маршрут отслеживает, сожженные калории считает, интересно гулять стало, короче)). Ещё я обруч массажный купила — очень нравится.
кстати, обруч от «желе» больше всего помогает, только крутить вначале больно и синяки первое время.
ПыСы. Имеются противопоказания(но это уже не ко мне)
Пасиб)))))) интересная штука, только я почти не гуляю, у меня не получается много гулять с двумя, это ж не так легко, как кажется. они как тараканы!!!)) разбегаются или еле идут) а вот обруч у меня есть, но он кривой, я что-то на него забила, как синяки зажили))) надо возобновить)
первые разы с джилиан у меня тоже все болело, потом тело привыкло. ты отлично выглядиш
Занималась с джилл, как то умудрилась повредить ногу, но продолжала заниматься еще дня три, а теперь уде третий день еле хожу, даже не знаю чем лечить, так что аккуратнее)
Потолок ужасен.
Зря ты, мать, приписываешь себе того, что нет. ну какое из тебя желе, ты что?
не предела совершенству!
а это ты у кровати??? не толстая ведь =) а сестра моя купила приставку Х-бокс и скачет там в игры! один раз поиграли с ней =) оборжались и жутко напрыгались как две кобылы =)))) как еще соседи к нам не прибежали не пойму =))) а на след. день я вообще не могла ходить — все болело! короче и весело и полезно было!
у кровати я. да как не толстая — в теле. а надо быть ланью стройной))))!!!
ой, а можно, для отсталых, про Х-бокс по-подробнее?!))))
(во что «скакали» и т.п., короче — всё про похудение))))))
там и фитнес есть, но мы в какую-то дискотеку играли (там нужно было повторять за персонажами на экране под музыку), потом тгра была типа мы серфингистки и едем на доске, а перед нами препятствия всякие встают с быстрой скоростью и там нужно либо увернутся, либо присесть, либо подпрыгнуть и т.д. девочки, игр там куча кучная!!! веселая вещь!!! кстати там ничего не надо для этих игр, просто у приставки есть зона, в которой она тебя видит, градусов 160-170 где-то зона обзора! можно и втроем играть даже =)))