Привет девули! Решила я взяться за себя, точнее за свое тело. Вчера перед сном размышляла долго над этим, мотивация есть, думала как не сорваться. Конечно можно постоянно искать себе отговорки лишь бы ничего не делать, мне это надоело, надоело себя жалеть. Хотела даже худеть на спор- но увы и ах сейчас финансы поют романсы. Начинаю борьбу с весом с сегодняшнего дня, отчет по весу будет через неделю- во вторник., а отчитываться по меню буду каждый день. Буду питаться по системе — 60, единственную какую я поняла.
Девочки у меня в подругах есть девушки которым не надо худеть гни и так стройняшки и чтобы вас не напрягать пожалуйста отпишитесь кому будут интересны мои посты, я добавлю вас в лучшие.
Ну вот все, Удачи мне, всех
удачи тебе!
мне пиши :)
я тебя сразу в лучшие добавила!
Поддерживаю! Я бы тоже своих вредных килограмм 5 скинула)))
+1000
хорошо
Удачки, Наташ!
Мне, к счастью, худеть не надо)) Муж все соки с меня выжал! Точнее послебеременный жирок! ))))))))
у тебя стресс, конечно похудеешь так. как у тебя с ним дела?
никак! не вижу, не слышу, знать про него ничего не хочу))) а у меня всё хорошо! жизнь налаживается! и без него проживем!
а то!!! я рада за тебя!!!
я тебя поддержу)) сама на диете уже 6 мес, скинула 10 кг… так что пиши интересно как ты это все будешь делать… УДАЧКИ!!!
спасибочки!!
и мне пиши. я за беременность 30 кг набрала. и никак не могу за себя взяться. сидела на -60. похудела на 6 кг за 2недели и потом опять приперлась к холодильнику :*(
присылай, мне всегда интересно
хорошо
а то я скинула 12 кг и успокоилась. За 5 месяцев где-то полтора кг набрала. Сейчас просто лечусь, а через 5 дней курс закончится и я снова на диетку сяду. Надо к НГ быть идеальной
я не худею.
можно в друзья?
Можно к вам в друзья?
Я тоже стройнею!!! Ищу единомышленников))) Шлите приглашения мне))))
конечно можно, вместе веселее. А вы как худеете?
Стараюсь придерживаться правильного питания… и дома физ.упражнения простые делаю… Я вообще похудела уже (лишние 10 кг.скинула) осталось парочку кг., и подтянуться надо… Но последнее время часто нарушаю(((( Но не останавливаюсь и иду дальше.....
вот это да!!! а за какое время 10 скинула?
Ой, да что-то быстренько они от меня убежали…
Примерно месяца за 3… Но, самое главное, что я не голодала и особо не страдала… Просто ограничилась в питании, и реально быстренько худеть начала… А последнее время расслабилась, хотя до идеала осталось 2 кг. каких-то… 
И мне интересно
буду присылать
эх я тоже худею, но не так глобально. просто ем мало и вчечером не ем совсем.так что пиши будет интресененько
чем мне эта система нравится, что на завтрак можно всеее
ага)
молодец, что собралась! ) я всегда в группе поддержки! )
я тебя сразу добавила
добавляй меня, я тоже собираюсь
добавила