И все-таки я сломалась...

Недавно писала пост про диету и хочу честно признаться, что после 3-х тяжелейших голодных дней с противными пресными яйцами и бульоном… Я… объелась… Ну как сказать… Так как я заболела и на помощь мне прибыла моя мама, она конечно не могла оставить любимую дочу голодной — напекла блинов, купила наивкуснейшие булки и плюшки и мой изможденный голодный мозг, который последние несколько дней во сне видел всякие вкусности, уговорил меня все это попробовать…

Не могу не отметить, что диета оказалась для меня сложной, так как есть несоленое, пресное я наверно просто не могу((((( (да-да, вот такая я)

Из приятного: мне все-таки удалось похудеть на 1,5 кило, правда в свете последних событий остался только скинутый кило, который уверенно держится… И мое обручальное колечко наконец-то нормально оделось на мой палец!!! (на свадьбе была 45 кило, ну и пальцы соответственно не были сосисками, как до недавнего времени)

В итоге, я решила сама разработать для себя диету из низкокаллорийных продуктов, но чтобы рацион был полным: и фрукты, и овощи, и белок…

Еще вычитала про пользу воды, которую в день надо выпивать 1,5 литра, причем чай, сок и прочее — это жидкости, которые за «воду» не считаются...

Вот теперь перед каждым приемом пищи за 30 минут я выпиваю по стакану воды)) Есть хочется после значительно меньше))))

И после 6 постараюсь не есть — только кефирчик…

По времени будет дольше, но надеюсь, что не так тяжко, да и результата сохранится на долго! Питаться так можно всегда)

П.С. Спасибо всем за советы, кто пытался доказать, что лучше правильно питаться, чем сидеть на диетах)))))