Прикорм при гв

Скачала для себя. Но, может, тоже кому будет интересно. наверняка многим будет интересно. Я сама много инфы перечитала и все равно запуталась. Да и может кто-то что-то добавит? или откорректирует?

советы по введению прикорма: сколько? когда? и как?

делюсь тем, что с упорным трудом сама долго искала: Схема введения прикорма детям, находящимся на грудном и смешанном вскармливании (при суточной доле грудного молока не менее 50-70%). деткам на искуственном вскармливании тоже будет интересно.

изучив таблицу, строим меню учитывая особенности малыша.

«правильность» построения меню и введения прикорма — у каждого своя и отличается лишь нашим отношением к нему (к прикорму).

для примера опублекую один из вариантов введения прикорма:

практическая схема введения прикорма, для тех кто кормит грудью по требованию. после прикорма грудью докармливать обязательно.

примечание:объемы порций вводимого прикорма приведенные ниже — это объем учитывающий последующее докармливание грудью!!! т.е. частичная замена одного кормления. если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы (см. ссылки) по тому же принципу.

6 месяцев — овощи

1 раз в день — обед.
1 неделя — кабачок
1 день — 1 ч.л. пюре из кабачка (на воде без соли и прочих прибамбасов (можно добавить грудного молока или пару капель растительного масла (оливкового/кукурузного/подсолнечного))). За неделю прибавляя каждый день по ложке доводим до 50-60 гр. (это 7 ч.л.+- ложка)

2 неделя — цв. капуста
1 день — 6 ч.л. кабачка + 1 ч.л. цв. капусты
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. цв. капусты и т.д. в течении недели пока полностью не заменим кабачок на цв. капусту.

3 неделя — картошка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. картошка
2 день — 5 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки и т.д. в течении недели доводим нашу картошку до 7 ложек, при этом уже введеные овощи чередуем.
<!–[if !supportLineBreakNewLine]–>
<!–[endif]–>

4 неделя морковка
1 день — 6 ч.л. цв. капусты + 1 ч.л. морковки
2 день — 5 ч.л. картошки + 2 ч.л. морковки

3 день — 2 ч.л. кабачка + 2 ч.л. картошки + 3 ч.л. морковки и т.д. в течении недели чередуя уже введенные овощи. Морковь доводить до 7 ч.л. не обязательно.

5 неделя — тыква
вводиться по тому же принципу что и морковь.

Вот так в течении месяца мы пробуем овощи!

7 месяцев — каша

1 раз в день — завтрак.

Начинаем как и положено с безглютеновых каш, без соли и сахара. Сначала делаем совсем жиденькие, потом постепенно гуще. (на 100г воды — 2-3 ч.л. крупы)

1 неделя — гречка
1 день даем 1-2 ч.л. на пробу (даем утром). Если нет реакции продолжаем.
2 день — 3-4 ч.л. гречки
3 день — 5-6 ч.л. нашей жидкой гречки
4 день — делаем кашу погуще, сметанной констинценции, только жидкой сметаны, а не домашних сливок и даем 5-6 ч.л. такой гречки.
5-6-7 день, доводим нашу сметанообразную кашу до 80-100г.

Кашу нужно давать только ложкой, никаких бутылок, как бы маме не хотелось чистоты и сократить время кормления.

2 неделя — рис
1 день — 1-2 ч.л. риса+ остальное гречка.
2 день — 3-4 ч.л. риса + остальное гречка

Если реакции нет доводим рис до нормы, при желании можно вводить неделю рис, не мешая его с гречкой, система ввода так же как и у гречки.

3 неделя — кукуруза
вводиться по тому же принципу что и другие каши.

8 месяцев — творог и фрукты
1 раз в день — фрукты как второй завтрак, творог на полдник.
<!–[if !supportLineBreakNewLine]–>
<!–[endif]–>

1 неделя — творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)

1 день — 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
2 день — 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
3 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
4 день — 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
5 день — 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)
6 день — 4 ч.л. творога (это как раз около 30 гр.)

2 неделя — яблоко.
также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.

3 неделя — груша (вводим так же как и овощи методом замены)

4 неделя — персик/банан

5 неделя — слива

можно сначала ввести фрукты, потом творог
Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:
грудное молоко всегда в любом количестве.
9.00 — завтрак — каша
11.30 — фрукты
13.00 — обед — овощи или овощное пюре
16.00 — творог.

9 месяцев — мясо

Мясо вводим в обед как дополнение к овощам. Но суп на мясном бульоне пока не даем.

1 вид мяса — кролик
1 день — 1 ч.л.кролика
2 день — 2 ч.л.кролика
3 день — 3 ч.л.кролика
4 день — 3 ч.л.кролика
5 день — чистые овощи без мяса

2 вид мяса — индейка
1 день — 1 ч.л. индейки
2 день — 2 ч.л. индейки
3 день — 3 ч.л. индейки
4 день — 3 ч.л. индейки
5 день — чистые овощи без мяса

3 вид мяса — телятина

4 вид мяса — говядина (вводим так же как и предыдущие)
<!–[if !supportLineBreakNewLine]–>
<!–[endif]–>

в 9 месяцев после мяса пора вводить желток. Начинаем с размера спичечной головки и доводим до полчайной ложки, (мешаем в кашу, даем 2-3 раза в неделю).

также в 9 месяцев можно познакомить ребенка с печенью смешивая её с мясом и овощами:

1 раз — 0,5 ч.л.
далее — 1 ч.л. 1-2 раза в неделю

как самостоятельный продукт печень можно давать после года.
<!–[if !supportLineBreakNewLine]–>
<!–[endif]–>

10 месяцев — рыба
<!–[if !supportLineBreakNewLine]–>
<!–[endif]–>

рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.

1 день — овощи + рыба (судак)
2 день — овощи + мясо
3 день — чистые овощи
4 день — овощи + мясо
5 день — овощи + мясо
<!–[if !supportLineBreakNewLine]–>
<!–[endif]–>

кефир

кефир даем на ночь.

Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.
<!–[if !supportLineBreakNewLine]–>
<!–[endif]–>

грудное молоко как всегда в любом количестве

завтрак каша — до 100г.
второй завтрак фрукты — 50г
обед — суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи — 80-100г
полдник — творог
ужин- каша или овощи около 50-70г, но не менее чем за 2 часа до сна.
на ночь кефир — 100-150г

сок и молоко после года

вода, чай, компот

можно начинать давать вместе с началом введения прикорма.


ПиСи: все ссылки удалила.

Создать, линеечку, беременность, для, планирующих, детские, бэби.ру


Елена
2261634

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Наташа
Унесла в закладки)) на всякий случай) спасибо
Пожаловаться
Елена

да не за что)) я немного по-другому вводила) но, думаю, этот вариант тоже норм.;)

Пожаловаться
Наташа
Да я тоже по другому вводила со старшей дочкой) но напрочь все забыла… буду интуитивно… никогда пюрешками не давала… да и не ела она…
Пожаловаться
Елена

да, по ребенку лучше смотреть) мой пюрешки обожает) живот уже по швам трещит, а он еще просит)))) а кашки не особо любит.(

Пожаловаться
Татьяна Родько

Младшему вводила сразу овощи, потом каши, потом мясо. На усвоение нового продукта много времени не давала. Разница между овощами и кашей была где-то пару недель. А вот пюрешки и соки ввела в 7 месяцев. Так вот сынуля, наоборот, каши есть с большим удовольствием, а от пюре кривляется. Бывают дни, что вообще ни впихнуть. А вы какие каши кушаете? Мы в основном, Heinz.

Пожаловаться
МаксиМама

Странно что творог раньше мяска… я читала что наоборот

Пожаловаться
Елена
А везде оооч противоречивая инфа и даже педиатра по-разному грят. А почему мясо раньше?
Пожаловаться
МаксиМама

Да-да, я тоже про это говорю.что одни врачи противоречат другим.Но большинство -мяско перед творогом за месяц-1,5 и самая последняя рыба.

Пожаловаться
Елена

вот и запутаться тут легко, а решить как правильнее для своего чада не так простоа почему мясное раньше?

Пожаловаться
МаксиМама

Не знаю, но предполагаю, что Гв-это и так молочка как ни крути, к чему искусственное вводить раньше, а мяско дл я гемоглабина хорошо, да и вообще пора))мой в 6,5 месяцев со стола кусок уже 2 мя зубами жевал)))

Пожаловаться
Салахова Алина
Ну конечно, зачем так тянуть то, кушайте на здоровье!
Пожаловаться
Салахова Алина
Ну там странно как то мясо вводят, по чайной ложке прибавлять и на 5 день чистые овощи, я просто добавляла в овощ пюре по чуть чуть мясо, и если реакции нет, то порцию увеличивала не на ложку, а побольше, а то с ума сойдёшь их считать, и осторожничала первые время, после того как перепробовали все овощи и каши, новые продукты вводила уже более смело, за 3 дня уже на полную порцию переходили,,,, честно не всё внимательно читала, многое делала интуитивно как то, смотрела по ребёнку
Пожаловаться
Салахова Алина
Смешивать овощи начала как всё перепробовали
Пожаловаться
Елена

вот я тож так начну наверн) вот и я посмотрела на ввод кабачка и тоже показалось 7 дней для введения много.

Пожаловаться
Людмила Миронова

Спасибо.В закладки)

Пожаловаться
Елена

да нзчт

Пожаловаться
Анна
я мясо в 7 ввела)))прикорм ровно в 6.
Пожаловаться
Елена

все по-разному. поэтому и путаюсь что как и когда) даже советы «педиатров» разные. это 1 из более-менее понятных мне вариантов

Пожаловаться
Анна
я все намного проще ввела)))))в первый день ложку цветной капусты, на след. 2 ложки, а еще через день полбанки, а потом и всю уже. т. о. прикорм вводила новый в 4 дня. всё хорошо прошло.сейчас вообще всё ест)))
Пожаловаться
MamaLeo

Сначала лучше не смешивать, каждый продуктипо отдельности вводить, а когда все уже попробует, можно и ассортимент делать)

Пожаловаться
Елена

т.е примерно так: 1я нед — кабачок с 1ч.л. до 60гр; 2я нед: цв.капуста с 1.ч.л. до 60гр и т.д.? а смешивать када?

Пожаловаться
MamaLeo
Да, можно и до 150 гр доводить, чтоб заменить овощами полноценное обеденное кормление, впоследствии супом замените.да, вы все верно написали. Ну вот, к примеру ели неделю кабак, потом неделю капусту, потом неделю картоху. Потом можно мешать. День кпртоха с капустой, день кабакк с картохой и т.п. мы меньше недели вводили, дней по 5 адаптации на каждый продукт. Смотрите на реакцию ребёнка, там уже Сайи быстрее разберетесь))
Пожаловаться
Елена

Спасиб) нееее, 150 -эт слишком много) он лопнет. ему 60гр самый предел. ну а в остальном, наверное, последую совету)

Пожаловаться
MamaLeo

Спрашивайте, если что интересно. У нас в поликлинике специалисты по прикорму работают, лекции по прикорму для мамочек проводят) я ходила, осень интересно и полезно. А то как посмотрю, некоторые мамочки бедных деток яблочным соком и манными кашами с 3 месяцев кормят жуть!

Пожаловаться
Елена

лекции проводят?ого, вот здорово!!! хорошо, буду спрашивать)

Пожаловаться
MamaLeo
Да. Бесплатно в комнате здорового ребёнка)))