всем привет! меня беспокоят сильные головные боли. ничего не помогает: ни массаж, ни ополаскивание лица холодной водичкой… ничего не помогает. целыми днями болит. что делать не знаю. буду рада, если кто-нибудь что-нибудь сможет посоветовать.
головные боли
Комментарии
Актуальные посты
Спасибо!
Совет один-выяснить причину, явно есть проблема какая-то. Во время Б. справляться только народными средствами-попробуйте мяту заваривать и пить… ещё врач мне сказала, Панадол можно.
попробуйте пить побольше чистой воды. норма 1,5-2 литра воды (примерно 10 стаканов). не чая, кофе и т.д., а именно чистой воды. кофе, чай, алкоголь газировку совсем не пить.
очень часто недостаток воды является причиной головных болей.