Привет, всем))
Для начала хотела Вас поблагодарить за то, что дали обратную связь по темам, которые вам интересно было бы у меня почитать. Это очень важно для меня, поэтому спасибо вам) 
В целом больше всего по отзывам вас интересует личностное развитие, карьера и отношения)) Также не менее приятно, что многим из вас интересно все о чем я пишу! Буду и дальше стараться радовать вас! Особенно приятно читать отзывы, когда вы пишите, что мои посты реально заставляют вас что-то менять в жизни, делать ее лучше и эффективней! Для тех, кто еще не оставил там коммент прошу сюда
Сегодня я хотела с вами обсудить тему приключений в жизни. Что такое ADD и как с ним бороться, а главное для чего с ним бороться.
ADD в первоначальном своем смысле означает дословно на английском
attention deficite disored — недостаток внимания. Такой диагноз в США ставят детям, которые не могут долго концентрироваться на чем-то. У нас, если я не ошибаюсь, это что-то типа гиперактивности.
Но все больше я начинаю встречать эту аббревиатуру применительно ко взрослым, которая уже расшифровывается как
adventure deficite disored — болезнь недостатка приключений у взрослых.
Как вы думаете что это значит?)) Все очень просто, с возрастом мы начинаем более консервативно относиться к жизни, мы стараемся избегать сильных перемен (так как даже положительные перемены — это эустресс), смотрим на жизнь реалистично и прагматично, перестаем мечтать о многом, а тем более не ищем приключений.
Все это ведет к тому, что наша жизнь превращается в рутину и становится тусклой. Наше сознание работает в одной плоскости: дом-работа-дом-работа..
Мы привыкаем ходить в один и тот же магазин, потому что это удобно, покупаем одни и те же продукты, потому что они проверены, мы даже порой в отпуск ездим в одни и те же известные места, потому что все знакомо, не страшно.
А вспомните себя в более молодом возрасте? Вы мечтали стать известным врачом или актрисой, собрать свою музыкальную группу, открыть свой бизнес, путешествовать по всему миру. А что сейчас? А сейчас вы говорите себе и своим детям: «Будь реалистом, хватит мечтать, надо идти учится на юриста или бухгалтера, жизнь — это не кино»! Мне, если честно, до сих пор мама так говорит. Ох, если бы я ее слушала)) Точнее я ее послушала и выучилась на бухгалтера, а в итоге сейчас работаю далеко не по специальности.
Посмотрите, что творится с людьми, которые уходят на пенсию? Они с удовольствием туда уходят? Казалось бы нужно радоваться — они свободны! Но нет же, помимо, конечно, маленькой пенсии (сейчас я рассматриваю не этот аспект), многие хотят работать и дальше, потому что с потерей работой они теряют свой смысл в жизни. Также часто происходит с матерями, когда дети вырастают и заводят свои семьи. И хорошо, если дети благодарные и заботливые, часто навещают и помогают родителям, но ведь куча таких детей, которые звонят только по необходимости и по праздникам. И что чувствует мать? Тоже самое, что и пенсионер — это потеря смысла жизни, так как всю жизнь она отдавала детям, чтобы их поставить на ноги.
Это не значит, что не нужно заботливо воспитывать детей или плохо работать! Это значит, что у вас должны быть другие собственные увлечения, активности и, конечно, приключения. Чтобы вам никогда не было скучно с самим собой, и даже на пенсии вы продолжали активно жить.
Чтобы вырваться из рутины и жить счастливой, яркой и насыщенной жизнью психологи (по крайней мере американские) настоятельно рекомендуют в свою жизнь вносить приключения. Намеренно их искать. Расширять свой кругозор, получать различный жизненный опыт.
Как же внести эти самые приключения в жизнь?! Необязательно прыгать с парашюта (хотя и это не возбраняется) или идти в пеший поход по пустыни.
Начните с малого. Вносите сначала маленькие перемены в жизни. К примеру, пройдите вечером по новому маршруту, сходите в новый кинотеатр. У меня уже настолько развилась жажда ко всему новому, что я в субботу вместо привычного молочного шоколада, который я очень люблю и покупаю наверное года 3 так точно, купила какой то шоколад с соленым арахисом и печеньем. Мой муж так вообще предпочитает каждый раз заказывать новые блюда в ресторанах, постоянно ищет новые вкусы.
Кроме того, помимо таких маленьких деталей, мы договорились каждые выходные выезжать в новое место, как сказал мой любимый муж «будем расширять свои горизонты сознания». И эффект поразительный. Выходные стали проходить замечательно! На выходных мы теперь реально отдыхаем, набираемся сил, новых впечатлений на следующую неделю. А что уж говорить про то, как такие поездки полезны для отношений.
Я даже завела в ежедневники список мест, куда обязательно нужно съездить и что посмотреть. Пока у нас нет возможности путешествовать за границей, но у нас это в планах. И ближайшая поездка будет в следующем августе. Дальше мы планируем ездить за границу минимум 2 раза в год (для это составили долгосрочный финансовый план).
Я считаю что путешествия просто необходимы каждому человеку. И если выбирать между новым диваном или дорогой техникой, я всегда выберу поездку. Когда мы видим новые пейзажи, новых людей, новые места, мы получаем бесценный жизненный опыт, несравнимый с тем, который мы получаем сидя в интернете или смотря телевизор.
Ищите приключения в своей жизни, меняйте ее, меняйте во всем, становитесь лучше, общайтесь и знакомьтесь с новыми людьми. Именно новые люди могут позволить вам посмотреть по новому, например, на жизненную ситуацию, потому что они могут вас объективно оценить со стороны в отличие от ваших близких. Расширяйте круг ваших знакомств.
Обязательно посещайте новые места, новые спектакли, ходите новыми маршрутами, гуляйте в новых парках. Расширяйте свое сознание. Вы не представляете, как мой мир и душевное состояние поменялись после переезда в Питер. Кардинально и в лучшую сторону. Я настолько по-другому посмотрела на мир. Вы просто не представляете.
Вырывайтесь из рутины. Ищете свой смысл жизни.
Вроде все, что хотела сегодня написать вам))
А как у вас с приключениями? Как вы справляетесь с рутиной?
Пока-пока)Пишите)
да блин… в том то и суть что рутина… меня от рутины спасают новые торты) особенно, когда есть много времени на один торт и я могу пофантазировать) когда мне доверяют нарисовать что-то, придумать- меня это вдохновляет) вообще люблю любое творчество руками- балдею от этого… муж любит охоту и немного рыбалку- выезжаем выходные в деревню к свекрови — и он там ходит на них… иногда берет меня с собой- мне тоже нравится кататся на лодке)
Творчество это супер! Правильно, это также сильно расширяет сознание!!
оо, это прямо про меня))) не могу долго на одном месте — я буквально агрессивной становлюсь, поэтому тоже каждые выходные стараемся куда-нибудь выбираться, на этих поехали с детьми на ст.метро горьковскую, там в сквере гуляли, музыку слушали, потом сходили в сказкин дом — но это больше для Миши) хотя и Васе интересно было новое место, прошлись по каменноостровскому проспекту, искали красивые дома и заночевали у моей мамы на савушкина. Кстати, обращаю внимание, что и дети мои дуреют сидя на одном месте)
это мы)я согласна ))) у нас обычно жизнь веселая, мы то на соревнования мужа ездим, то на лыжах катаемся, то еще куда-нибудь. но может чуть бы разбавила другими приключениями, не только поездками, а к примеру, в театр бы сходила ) у нас эти выходные были первые за полгода, которые мы провели дома, хоть выспались разок ) но почувствовали себя растерянными, чем заняться? по сути и не любим домашних выходных, хоть и мечтаем о них в суете поездок )) я без поездок сразу чахну, у меня привычка еще с 6 лет — обязательно путешествовать, родители приучили. а мы детей приучаем )
так часто, что уже стало однообразным немного )) хочу культурного отдыха, а муж не любитель
у нас не столь разнообразие мест куда податься, как в Питере… вот там да — там гулять и гулять… а у нас маленький захолустный городишко. Поэтому и пойти-то особо некуда.
Светик в каком городе ты живешь?
в Тульской обл. кол-во чел 150 тыс. Ни музеев, театр один — не люблю
пойти некуда.
ооо, мне такой диагноз не грозит
мне бы, наоборот, кто шило из одного места вынул))))
а ты кто по специальности, Оксан?
вообще бухгалтер по специальности)) а работала и тренером и в продажах, а сейчас разработчик семинаров и тренингов.
Вот, у нас уже давно так стало: дом-работа.
Знаешь, думаю, многое зависит от характера… Кому — то нравится бег и кочевание, путешествия и активный отдых, кто-то счастлив в стабильности и «понятности».))) Главное, чтобы то, что ты выбрал — НРАВИЛОСЬ и полностью удовлетворяло. Вопросы денег, времени и т.д = это все понятно… НО, надо жить в том «ритме» (если это сюда применимо), в котором ты счастлив.
Это как экскурсионный или экстремальный отдых, противоположный лежачему «все включено».)))
Особенно мне сомнительно про женщину, которая теряет смысл жизни, после «ухода» детей. Да, она и не могла жить иначе!!! Ей все «мирские» радости и заботы были не интересны. И, я уверена, что мало таких найдется матерей, которые жалеют, что посвятили себя детям… Пусть и не звонят — не приходят… Они продолжают жить своими, уже взрослыми, детьми. И, даже если бы они, вдруг, в свое время, старались найти что-то еще… чтобы, на старости не остаться «без смысла»… Нет!!! Ничего они бы не нашли!
Мне еще не столько лет. И моя дочка еще не упорхнула от нас, чтоб не звонить..))) Но, за все ее время, я ни разу не ходила с подругами — только по телефону общались (и то, редко), с мужем выбрались только один раз в кино… Ну, и т.д. И я совсем не жалею!!! Т.е., я не делала этого, потому что, мне было не интересно… СОВСЕМ! Я не хотела сидеть в ресторане, обсуждать лично — сексуальное подружкино, работу, говорить о последних мировых новостях… Может показаться, что все мои «личные сложности» именно из-за затворничества… Но, я делаю именно так, как мне сердце говорит… И понимаю, что «насильные» развлечения, не доставят мне радости… Ну, я думаю, понятно изложила)
И да… В детстве я мечтала быть актрисой. В юности я грезила своим PR агентством. А, потом, желала большим начальником стать… ))) И, скажи мне тогда, (или два года назад), что я буду безвылазно в пеленках и соплях сидеть, по своей же инициативе… )))))
Считаю, очень полезный опус!!! Заставляет работать хотелку))).
Но, помимо, «предрасположенности», человек проходит разные этапы… И как важно чувствовать какое сейчас у тебя «время».)
Маруся, Юлия, + мульён
Юля и Настя прочтите мой предыдущий коммент Марусе.
Термин придумала не я, этот феномен изучают психологи. Лично он меня коснулся и поменял мою жизнь, ну об этом опять же написала выше.
Про детей нам сейчас легко рассуждать, так как мы очень нужны сейчас нашим малышам, у нас такой замечательный этап в жизни. Как-то нечаянно я попала на сходку подруг у свекрови, и слушала их разговоры. Лет им от 40 до 55 наверное. Так вот, у многих уже большие дети, и кто-то правда продолжает жить их жизнью (также как моя мама, например) и при этом довольны и счастливы. Но кто-то из них жаловался, что «мол я отдала все свои годы детям, а они, они...» и чувствовалось в ее словах полная потеря смысла в жизни и своей ненужности. Вот чтобы так не получилось нужно искать и жить своей жизнью, а не жизнью детей. Ну это опять же мое мнение и мой взгляд. Каждый живет так как хочет и может))
)) Сходка подруг у свекрови)))).
Да, это очень распространено. Но, я воспринимаю не более чем просто потрындеть))). В каждом счастье есть свое несчастье.
Не каждой маме дано жить своей жизнью. Я уже как-то писала про пример двух приятельниц. У них все схоже: по 32 г, дети — младшешкольники, ими занимаются с рождения бабушки (полностью!!! они не работают), мамочки хорошенькие и в разводе, у обеих есть молодые люди.
Одна постоянно где-то отдыхает, везде ездит, кино — клубы- выставки… Ну, очень разнообразно. Обожает свою дочку, но видится с ней достаточно мало, хотя и живут вместе у бабушки — дедушки… Она никогда не звонит в течении дня им, редко занимается уроками, не парится по поводу здоровья, кружков и т.д. Бабушка все сама сделает и решит.
Другая вся в сыне… За день много раз ему звонит, бабушка с ней на связи поел — поспал — на хоккей пошли, все врачи только с мамой…
Ну, совсем разные они. И обе любят детей.
Покая думал о детях, как о чем — то далеком, через 10 лет… Я часто говорила последней, что она слишком опекает сына, все унего хорошо и без твоих «звонков», посмотри на эту нашу коллегу — подружку! Вот так надо жить!
А она мне отвечала, что иначе не может...
Ну, и я, честно говоря, уверена, что моя супер — активная подружайка, первая скажет на старости, что потратила лучше годы на дочку!))))
В закладки. Обязательно дам мужу прочитать. Он ужасный домосед, не знаю как с ним бороться..
А из кокого города переехали в Питер?
С Благовещенска (ДВ)
Смотри, Кать, первое тебе нужно определить цель! Цель — это твой выход или поездка куда-либо. Причина по которой вы сидите дома — это не желание мужа выезжать, но это не истинная причина. Ты сказала, что у него есть попытки вырваться, но все рушится о бытовые проблемы. Может у него плохие организационные навыки, может нет энергии на это. Возьми организацию на себя. Продумай поездку на выходные. Далее когда сама все продумаешь сделай приятным уютным вечером за чашечкой чая презентацию предстоящей поездки. Расскажи, почему так важно куда-то выезжать (можешь использовать тезисы с моей статьи), что ему это даст (новые впечталения, укрепление семейных отношений и т.д.). Получи его солгасие и переходите к действию. Напишу на днях как проводить презентацию убедительную.
спасибо огромное) буду учиться)))
пишешь здорово)
обожаем путешествовать, но сейчас тоже пока финансы не позволяют… а насчет прогулок, кино, театр, полностью согласна)
Спасибо)) Для того чтобы выйти за рамки обычной жизни необязательно много иметь финансов, конечно это хорошо когда есть возможность путешестовать за границу, но и у себя в городе можно найти много красивых мест и мероприятий))
Согласна и поддерживаю полностью!!! Осталось дождаться зарплаты и начать претворять планы по расширению горизонтов сознания в жизнь!!!