Задание 1 НАЧАЛО
Знакомьтесьвсекакбынетак, предлагает Вашему вниманию рассказ о себе, как в ее жизни появилась цель.
ну начнемс!!! Зовут меня Татьяна. это тем кто не в курсе, мне 26 лет. Всегда считала себя красоткой, типа блондинка с голубыми глазами и большой грудью, где то вот так
После родов, я набрала хорошо, 20 кг, при родах сбросила 10, а остальное повисло на животе, на боках, ногах и руках, а ну да ну да еще и ввиде четвертого подбородка!!! Но меня как то по началу это мало волновала, я ела, ела, ела, ела и ела...
сначала три шоколадных конфетки, потом десять, затем пакетик, дальше прикуска пряник с пепси… короче ужас! и вот решила купить весы ......
и я прозрела, увидев цифру 81 кг, и поняла что отличаюсь от девушки выше, СЛЕГКА....
РЕШИЛА ЗАНЯТЬСЯ СОБОЙ И СЕСТЬ НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ИСКЛЮЧИТЬ ВСЕ ЖАРЕНОЕ, МУЧНОЕ, ЖИРНОЕ, ВРЕДНОЕ, ШОКОЛАДНОЕ. КОРОЧЕ РЕШИЛА СТАТЬ ДИЕТЧИЦЕЙ И ЗАНЯТЬСЯ СПОРТОМ
НО СПОРТ У МЕНЯ НЕ ПОШЕЛ А ВОТ ПИТАНИЕ, ДАЖЕ НОРМАЛЬНО!!!
Очень хочу скинуть до 65 кг, или можно ниже))))
очнь интересно)) пятерка за рассказ!!
поржала от души!
рекомендации: спортом с таким весом заниматься не советуют врачи, ибо большая нагрузка на суставы и сердце.Правильно сделала, что перешла на правильное питание.Скинешь кг, а потом займешься спортом.
5
и кто может тут ниже пятёры ставить...
блин… ну как это объяснить...((((
5
Дорогая фото после результата, шоб мне приятно, а не пугать вас
концовка не очень.а так хорошо)
СПЕЦ ДЛЯ ТЕБЯ МОЙ ПЭРСИК