Дни 63-64. ПП

Привет, дорогие мои!

Только добралась до компа, соскучились уже? :))

Позавчера.

Завтрак: рисовая запеканка, печенюшка и кофе с молоком и корицей

На перекус был стакан молока и 4 ложки ржаных отрубей, без фото

Обед: плов

Второго перекуса не было, т.к. с 3-х часов была в судах

Ужин: творог с молочком и пара хлебцев с ливерной колбасой

Ужинала в 9 часов, т.к. до 8-ми просидела в суде, домой приехала почти в 9 часов, злая и голодная :)))) ну и соответственно перед сном больше ничего не ела.

Питание далеко не правильное получается, но если честно, заметила, что по идее можно есть все, что угодно, но только в небольших количествах и естественно все сладкое — только утром, вес уходит более-менее хорошо. Единственное, конечно, меню однообразное, и получается, что много чего не хватает, особенно овощей вообще нет, но с выходом на работу времени готовить практически нет, тяжеловато стало (((((

Воды 2 литра, витаминки

Ни упражнениями, ни процедурами не занималась, приехала, покушала и спатеньки :)

Вчера.

Завтрак: кашка в ложкой варенья, 2 печенки и кофе с молоком

Перекусов вчера не было вообще, т.к. весь день опять в разъездах

Обед: плов

Ужин: творог с молочком и 2 бутерброда из гречишного хлебушка с сыром

Обалденно вкусный хлеб :)) ну и дорогой очень :)

Честно признаюсь, что вчера вечером слопала еще немного зефирок, заикнулась мужу, что хочу зефирку, вот он и купил :))) Привес, конечно моментальный, но небольшой, всего 200 гр :))

Воды 2 литра, витаминки

Упражнения: не делала, чего-то устала я за неделю эту, честно скажу, было просто лень :)

Процедуры: аналогично :)))

Сегодня муж уехал на работу, завтра тоже будет работать, поэтому опять за эти выходные толком ничего полезного и нужного не сделаю, обидно (((

Короче, девочки, я хоть в заголовк и написала, что это ПП, но даже я сама понимаю, что тут ПП даже близко не пахнет, буду исправляться по мере возможности, вчера на работе распечатала себе листочек с примерным меню ПП (спасибо Зоечке), буду стараться готовить и кушать правильно, где б еще на это найти время :)))) С моей работой еще удивительно, что у меня обедать получается :))))

В общем, за эти 2 дня ничего такого интересного опять не произошло, все как обычно, Анрюха ходит в садик, я работаю, официально 31 числа был у меня последний рабочий день, со вчера я вроде как безработная :))) Но пока продолжаю работать там, усиленно бегаю по собеседованиям, ищу, ищу, не знаю, что там и как получится, в общем, решила я с этим ИП не связываться (кто не помнит, я писала про свою работу вот здесь , в общем, если ничего не найду, придется регистрировать это дурацкое ИП и все-таки работать, но я пока ничего не загадываю :)))

Так что вот, всем удачных выходных, всех